Skip to main content

toitumiskava tellimine

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » toitumiskava tellimine

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2009 at 7:30 p.l. #17608
    Liina90
    Member

    Ma hakkan seda täna tellima, aga kuidas ma oma rasvaprotsenti saan teada. ?????Mingi poega ma kahjuks ei saa arvestada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2009 at 7:35 p.l. #207109
    LB
    Member

    vaata siit paari eelmist teemat, aile postitas ka just täna mingis teemas selle lingi,põhimõtteliselt pead ainult ennast teatud kohtadest mõõtma ja siis need saadud tulemused sinna kalkuleerima ja saad enam-vähem vajaliku protsendi.

    juuli 13, 2009 at 7:49 p.l. #207110
    Liina90
    Member

    vaata siit paari eelmist teemat, aile postitas ka just täna mingis teemas selle lingi,põhimõtteliselt pead ainult ennast teatud kohtadest mõõtma ja siis need saadud tulemused sinna kalkuleerima ja saad enam-vähem vajaliku protsendi.

    Suured tänud , nii ma teengi:D:DAitääh.

    Kas sina oled ka toitumiskava tellinud ning kas see on aitanud???

    juuli 13, 2009 at 8:24 p.l. #207119
    Capricorn
    Member

    Fitshopis ja ka paljudes jõusaalides peaks saama rasvaprotsenti mõõta, aga ega see nüüd möödapääsmatult vajalik ei ole. Hea on kui sul on mõni pilt näidata treenerile, kellelt toitumiskava tellid. Ma näitsain Marek Kalmusele paari pilti ja võiks öelda, et kava tuli üsna hea. Kahjuks küll praegusel hetkel enam kava järgi ei toitu, aga see ei muuda asja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2009 at 8:25 p.l. #207120
    taliindrek
    Member

    Suured tänud , nii ma teengi:D:DAitääh.

    Kas sina oled ka toitumiskava tellinud ning kas see on aitanud???

    Miks oma kalorite kogust ise välja ei arvuta ning oma menüüd ise kokku ei ehita?

    juuli 13, 2009 at 8:39 p.l. #207123
    Liina90
    Member

    Fitshopis ja ka paljudes jõusaalides peaks saama rasvaprotsenti mõõta, aga ega see nüüd möödapääsmatult vajalik ei ole. Hea on kui sul on mõni pilt näidata treenerile, kellelt toitumiskava tellid. Ma näitsain Marek Kalmusele paari pilti ja võiks öelda, et kava tuli üsna hea. Kahjuks küll praegusel hetkel enam kava järgi ei toitu, aga see ei muuda asja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kas kava on sind aitanud?

    juuli 13, 2009 at 8:48 p.l. #207124
    Liina90
    Member

    Miks oma kalorite kogust ise välja ei arvuta ning oma menüüd ise kokku ei ehita?

    Paljudes foorumites soovitakse tellida toitumiskava ja tulemus on olnud positiivne, sest kui ise tegema hakata võib midagi nässu minna või tulemus hoopis vastupidiseks teha. Foorumites räägivad kõik erinevalt ning on raske aru saada, kuidas peab toituma. tellides kava saan aimdu ning soovitud tulemused ning seda kava saan kasutada terve oma elu ja vb tänu sellel ka oma toitumisharjumused muutuvad ning saan soovitud figuuri:D

    Igatahes loodan, et nii läheb.

    Olen püüdnud teha oma menüü, aga sellest pole midagi asja saanud ja ikka kipun magusate peale ning söön rohkem, kui vaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk saan siis ka energiat sportimiseks, mis on olnud minu jaoks piinav ja raske, sest energija puudus on olnud ja siis ka masendus ja stress,mis viib mind jälle magusa peale ja tänu sellel ka tusase ja kahetsus tuju.

    Tellides toitumiskava püüan olla järjekindel, et saada tulemusi ja kaua oodatud figuuri. Niiet ma arvan, et tasub ära.

    Hakkan isegi pidama päevikut , et jälgida oma arengut.

    Kas keegi on minuga nõus või on neil oma arvamus toitumiskava kohta.MA loodan, et positiivsed tulemused on ikka tulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2009 at 8:51 p.l. #207127
    Vilps
    Member

    Sa endast mõna pilti ei raatsi üles panna. Ei pea ilmtingimata nägu näitama.

    juuli 13, 2009 at 8:58 p.l. #207133
    Liina90
    Member

    Sa endast mõna pilti ei raatsi üles panna. Ei pea ilmtingimata nägu näitama.

    et minu pekist kõhtu näha?? Jube värk juu:S:S:S

    juuli 13, 2009 at 8:59 p.l. #207135
    Capricorn
    Member

    Aga kas kava on sind aitanud?

    http://forums.fitness.ee/index.php?automod&#8230;;showentry=3748 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2009 at 9:28 p.l. #207138
    taliindrek
    Member

    Paljudes foorumites soovitakse tellida toitumiskava ja tulemus on olnud positiivne, sest kui ise tegema hakata võib midagi nässu minna või tulemus hoopis vastupidiseks teha. Foorumites räägivad kõik erinevalt ning on raske aru saada, kuidas peab toituma. tellides kava saan aimdu ning soovitud tulemused ning seda kava saan kasutada terve oma elu ja vb tänu sellel ka oma toitumisharjumused muutuvad ning saan soovitud figuuri:D

    Igatahes loodan, et nii läheb.

    Olen püüdnud teha oma menüü, aga sellest pole midagi asja saanud ja ikka kipun magusate peale ning söön rohkem, kui vaja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ehk saan siis ka energiat sportimiseks, mis on olnud minu jaoks piinav ja raske, sest energija puudus on olnud ja siis ka masendus ja stress,mis viib mind jälle magusa peale ja tänu sellel ka tusase ja kahetsus tuju.

    Tellides toitumiskava püüan olla järjekindel, et saada tulemusi ja kaua oodatud figuuri. Niiet ma arvan, et tasub ära.

    Hakkan isegi pidama päevikut , et jälgida oma arengut.

    Kas keegi on minuga nõus või on neil oma arvamus toitumiskava kohta.MA loodan, et positiivsed tulemused on ikka tulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui viitsiksid otsida ja tegeleda sellega ise rohkem leiaksid siit nii igasuguseid õpetusi jms, mis aitaks sul vägagi normaalse toitumiskava kokku panna ning kaloraaži, mis on mõeldud dieedile. Toiduained oskad juba valida kaloreid kokku panned, tervislikumat ja looduslikumat. Kava tellida on mugav, ei vaidle vastu, aga arvan, et terve elu sa ei kasuta kohe seda kindlasti. Loodi naisteka mingi teema siia, kust saab küsida dieedi jms kohta, miks te ei kasuta seda?!

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.