Skip to main content

Toitumiskava :)

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toitumiskava :)

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 19, 2006 at 2:53 p.l. #67319
    Rebane
    Keymaster

    ammm juuu noo eem.

    Noormees!!!

    Foorum pole jutukas – küsi konkreetselt, põhjalikult ja täpselt ning sulle ka vastatakse (mitte et iga 5 minuti tagant on uus amm pamm jamm).

    näiteks ma tunnen ka praegu et mu toitumine on korras

    Ja kui korras on, milleks siis üldse küsida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2006 at 4:02 p.l. #67326
    temaise
    Member

    Võhikuna spordis kuid suht teadjana tervises ja toitumises, soovitan kindlasti sul hankida spetsialisti käest toitumiskava. Esmapilgul võib küll tunduda, et mis selles söömises siis nii keerulist on, aga kui hakkaksid seda ise lähemalt uurima saaksid aru, et ikka on küll. Toitumine on alus nii heale tervisele kui ka füüsiliste saavutuste ja arengu parandamiseks. Minu meelest siin pakutud 350 krooni ei ole teps mitte palju investeerida sellesse, et saad ÕIGE ja toimiva toitumiskava. Katsu see raha ikka millegi kõrvalt kokku hoida ja see teenib ennast tulemustena 10 kordselt tagasi ( muidugi moraalselt :-)) Kusjuures intensiivselt trenni tehes ja samal ajal toitumises märkamatuid vigu tehes võid enda tervise ja edasi jõudmise täiesti tuksi keerata.

    Edu ja tarka pead! Ebasportlikuks lugemiseks soovitan eestlasest keemia proffessori raamatut Normaalne toitumine, kust saad lihtsad põhitõed toitainetest jmt.

    jaanuar 19, 2006 at 5:01 p.l. #67330
    sexyer
    Member

    Rebane <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mis seal siis on kui küsin niimoodi,sa ei pea ju vastama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    lihtsalt koguaeg tuleb küsimusi juurde :S

    ja ma tahtsin teada mis teised mu toitumisest arvavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    temaise

    Tänan,võtan su arvamuse arvesse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2006 at 5:12 p.l. #67332
    sexyer
    Member

    Keegi vist tasuta seda toitumiskava ei tee jah? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selle mõtes nagu ma laseks selle kava endale küll teha aga ma ise ei käi veel tööl ja mul lihtsalt ei ole seda raha kuskilt võtta praegusel hetkel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 19, 2006 at 5:26 p.l. #67335
    ronija
    Member

    http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

    http://www.musclegaintips.com

    Kuigi jah saaks ehk hakkamagi, kuid isegi algajana tean mujalt kuuldust, et tasuks ikka proffesionaali s6na kuulata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kui v6imalus tekib siis mina kyll telliks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> juba kaua kaua jamanud selle dieedi asjaga ja ma arvan, et ainus mis puudu jääb ongi proffesionaali koostatud kava, et näeksin oma vead ära.

    jaanuar 19, 2006 at 5:44 p.l. #67338
    sexyer
    Member

    ex ta ole ja tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2006 at 1:08 p.l. #67413
    cryptonic
    Member

    Mis te nüüd teise kallal nokite. Küsija suu pihta ei lööda.

    Mis on su vanus, sugu, pikkus, kaal?

    Kui tihti teed trenni? Millist trenni? Mida saavutada soovid?

    Pane need asjad kirja ja siis äkki keegi on nõus sind aitama. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 20, 2006 at 2:13 p.l. #67420
    sexyer
    Member

    tänan !

    vanus 16

    sugu M

    pikkus 181

    kaal 63kg

    trenni teen 6-7 nädalas 3-4 päeva aeroobset,3 päeva jõusaali

    Saavutada sooviks musklis keha,lihasmassi suurenemist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.