Skip to main content

toitumiskava

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » toitumiskava

Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
  • Autor
    Postitused
  • #352745
    Marxengel
    Member

    ” kalleid valke”

    #353941
    Archangel
    Member

    ” kalleid valke”

    Arvan, et ta pidas silmas, et üleliigsed valgud kasutab keha energiavajaduste rahuldamiseks ja seega nagu “kallid süsivesikud”. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #353943
    Anonüümne
    Guest

    Teate, see sõna “valk” on halb eksitav, kasutage ikka sõna “proteiin”, ja sõna “kallis” ka eksitab, kasutage mingit loetavust tõstavat konstruktsiooni (nt “kallihinnaline”) või sünonüümi vms.

    Aga mis puutub hindasid, siis mangod näiteks on ka kulukas lõbu, sest nende seeme ja raskesti eemaldatavad koored viskame ära ju, hind tuleb kõrge, ja tegu pole valguga.

    Datlid, öko-porgandimahl. Ega see süsivesikute maailm pole odav. Odav on süstitud vanglapuuri kana.

    #353945
    Marxengel
    Member

    Osta mango turult, sealt tagant, kuhu korralik eestlane minna ei julge, viimati sain alla eur kg, ei ole küll nad etalonid aga see vast ei ole ka peamine, minule vähemalt mitte. Ilu ei sünni patta panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #353946
    Anonüümne
    Guest

    Osta mango turult, sealt tagant, kuhu korralik eestlane minna ei julge, viimati sain alla eur kg, ei ole küll nad etalonid aga see vast ei ole ka peamine, minule vähemalt mitte. Ilu ei sünni patta panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seal arbuuside garaashide juures või?

    #353947
    Marxengel
    Member

    Just.

    #355556
    kristen.
    Member

    Selgus et 3200-3300 kcal minu elutempo ja ainevahetuse kiiruse kõrval jäi liiga väikeseks.

    nüüd tarbin 3650kcal, 290g valku, (loomset 210g), süskarid 410g, rasva 85g

Viewing 7 posts - 16 through 22 (of 22 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.