Toitumiskava
- This topic has 10 replies, 7 voices, and was last updated 18 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
AGA PALUN. Peale hr.Kiivikase saab veel valida ka hr.Morozovi ja hr.Aderi vahel.
Huvitav, kes neist kolmest võiks kõige rohkem kursis olla toitumis- ja treeningkavaga naiste jaoks? Või kes neist võiks viitsida sellega tegeleda. Tekkis ka huvi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Huvitav, kes neist kolmest võiks kõige rohkem kursis olla toitumis- ja treeningkavaga naiste jaoks? Või kes neist võiks viitsida sellega tegeleda. Tekkis ka huvi” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Usun, et nad kõik on oma ala parimad ja ühte moodi pühendunud igale kliendile.
Asi käib siis selliselt, et fitness.ee pealehel allpool on bänner, sealt saab valida koostaja ja edasi kõik vajaliku mis lihtsustaks kava koostamist, ehk võimalikult palju infot tellija kohta. Ma ei tea Otti ja Argo koha pealt sõna võtta aga ise lähtun viimased aastad võimalikult personaalselt – mis puudatab üldse päeva olemust, eesmärki, kellaaegu, alternatiivseid lähenemisi ning lisaks kui kava järgimisel see ei tööta nii kui vaja siis ka selle korrigeerimist.
Kava saab tellida ka marek.kalmus@mail.ee aadressilt. Hind on tiba väiksem kui Kiivikase Aderi puhul, kõik muud andmed aga sama vajalikud , samuti vastan edaspidi alati tekkinud küsimustele ja teeme vajadusel muutusi. Kas kavad on seni ka kedagi aindanud? Seda võiksid rääkida siin samas need kes on minult need saanud.
Mitme päeva toitumiskavad seal on?))))))))… kava on mõeldud terveks edasiseks eluks….. “Täna kommi, homme kooki, siis liha, porgandit ja coca jooki, Edasi putru, suppi kanakoiva tükk-ki. Miks mitte vahel ka natuke vingemat, näiteks pudel ikka seda kõige kangemat. “
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))))))))… kava on mõeldud terveks edasiseks eluks….. “Täna kommi, homme kooki, siis liha, porgandit ja coca jooki, Edasi putru, suppi kanakoiva tükk-ki. Miks mitte vahel ka natuke vingemat, näiteks pudel ikka seda kõige kangemat. “” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Poeet
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on sis see kava mille järgi Marek ise toitub!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Poeet” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
See on sis see kava mille järgi Marek ise toitub!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina kahjuks ei saa endale nii mitmekesist menüüd lubada.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas kavad on seni ka kedagi aindanud? Seda võiksid rääkida siin samas need kes on minult need saanud.Ikka aidanud, kuidas muidu.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Üheks eesmärgiks oli ka rasva ja sellega seoses ka kehakaalu vähendada, esimese 2 kuuga langes kaal 8 kg. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kõht kahanes silmnähtavalt juba esimese nädala jooksul. No võibolla natuke liiga kiire isegi, aga see on ka seetõttu, et tegelikult ei olnud võimalik iga päev etteantud kordi süüa, 6 asemel tuli keskmiselt võibolla 5 või isegi 4,5 vms. Ikka üsna kokkukuivanud tunne oli algul, naine hakkas ka norima, et tal “biitsa” ümbermõõt varsti suurem kui mul jne. 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kahjuks pole olnud ka võimalik päris nii regulaarselt treenida nagu oleks tahtnud. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Viimasel ajal olen natuke lubanud ka väikeseid improvisatsioone/eksperimente toitumises, kuid üldiselt ikka söön sinu kava järgi ja olen rahul sellega, sest on näha, et lihased on selle toitumiskavaga rahul. 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.