Skip to main content

Toitumise kava

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Toitumise kava

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 22, 2009 at 5:31 p.l. #16335
    RichardTehas
    Member

    Olen 15-aastane noormees. 166cm pikk ning 59kg.

    Tegelen ujumisega kuus korda nädalas ning jõusaaliga neli korda nädalas. Oleks vaja üks korralik toitumiskava.

    Tahan saavutada parimaid tulemusi.(lihasmass jne)

    Ootan ka jõusaalikava, võibolla saan midagi uut teada.

    Ootan vastuseid,

    aitäh.

    jaanuar 22, 2009 at 5:38 p.l. #180938
    R.T
    Member

    TreeningKavad

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

    jaanuar 23, 2009 at 8:15 p.l. #181107
    RichardTehas
    Member

    Ootan endiselt vastuseid, aitäh.

    jaanuar 23, 2009 at 8:27 p.l. #181108
    daemonium
    Member

    Ootan endiselt vastuseid, aitäh.

    sm.Hrushtshev lubas NLKP XXI kongressil kommunismi saabumist aastaks 1980.Praegu on aasta 2009.

    Kommunismi ei ole.Ja ei tule.

    Sel põhjusel tasuta kava spetsialistilt kah ei tule.

    Nii et oota aga edasi.

    Kuniks saabub kommunism …

    ja tasuta kavad.

    Jõudu, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2009 at 10:12 p.l. #181112
    undisputed
    Member

    sm.Hrushtshev lubas NLKP XXI kongressil kommunismi saabumist aastaks 1980.Praegu on aasta 2009.

    Kommunismi ei ole.Ja ei tule.

    Sel põhjusel tasuta kava spetsialistilt kah ei tule.

    Nii et oota aga edasi.

    Kuniks saabub kommunism …

    ja tasuta kavad.

    Jõudu, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Päris andekas tekst <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 23, 2009 at 10:17 p.l. #181113
    nitro force
    Member

    njah toitumis kava ja treening kava maksavad 900kr aga mõni arvab et ta eriline ja saab tasuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 24, 2009 at 10:27 e.l. #181135
    ROtter
    Member

    sm.Hrushtshev lubas NLKP XXI kongressil kommunismi saabumist aastaks 1980.Praegu on aasta 2009.

    Kommunismi ei ole.Ja ei tule.

    Sel põhjusel tasuta kava spetsialistilt kah ei tule.

    Nii et oota aga edasi.

    Kuniks saabub kommunism …

    ja tasuta kavad.

    Jõudu, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kommunism on olemas, tuleb ta lihtsalt üles otsida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.