Skip to main content

Toitumine enne ja pärast trenni

Avaleht » Forums » Toitumine » Üldine » Toitumine enne ja pärast trenni

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 472 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 30 31 32
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2010 at 6:13 p.l. #264444
    Eluminal
    Member

    pane siis juba muna koored ka

    aprill 10, 2010 at 10:52 e.l. #264653
    cubs224
    Member

    pane siis juba muna koored ka

    päris hea soovitus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> võib päris hea olla :huh::mad:

    aprill 10, 2010 at 11:11 e.l. #264654
    gmaster
    Member

    päris hea soovitus :mad: võib päris hea olla :o:huh:

    jajah, head krõbistamist. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2010 at 11:39 e.l. #264656
    Tannuu
    Member

    Munadest ja piimast saad valku, banaanidest lihtsüsikaid ja munakoortest kreatiini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2010 at 11:48 e.l. #264657
    gmaster
    Member

    Munadest ja piimast saad valku, banaanidest lihtsüsikaid ja munakoortest kreatiini :mad:

    kreatiini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    Kaltsiumit ehk?

    aprill 10, 2010 at 11:53 e.l. #264658
    Tannuu
    Member

    Jah, tegin nalja pigem. Kaltsiumit siiski <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Inspiratsiooni sain siit http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…p;mode=threaded

    aprill 11, 2010 at 7:51 e.l. #264708
    kristosepp
    Member

    Jah, tegin nalja pigem. Kaltsiumit siiski :mad:

    Inspiratsiooni sain siit http://forums.fitness.ee/index.php?showtop…p;mode=threaded

    Milleks kaltsium vajalik ja kas tglt ka pean koori s88ma?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 11, 2010 at 8:48 e.l. #264709
    LaurL
    Member

    mina paneks jogurtit ka natukene , aga see rohkem maitse asi

    aprill 11, 2010 at 8:53 e.l. #264710
    -Egert
    Member

    http://www.tere.eu/heateada/funktsionaalsus/ca

    aprill 11, 2010 at 9:00 e.l. #264712
    Eluminal
    Member

    Milleks kaltsium vajalik ja kas tglt ka pean koori s88ma?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    haha :mad: ei pea, ära üldse toorest muna söö.

    aprill 11, 2010 at 9:40 e.l. #264719
    Acqua
    Member

    Piima- ja munavalku vist ei lasta koos eriti ju?

    aprill 11, 2010 at 9:46 e.l. #264720
    Jarmo Oberst
    Member

    Piima- ja munavalku vist ei lasta koos eriti ju?

    Mis siis juhtub kui saan toidust korraga muna- ja piimavalku ?

    aprill 11, 2010 at 9:48 e.l. #264721
    gmaster
    Member

    Piima- ja munavalku vist ei lasta koos eriti ju?

    Ärge ajage asja nii keeruliseks enda jaoks.

    Piima ja munavalku “lastakse” koos küll, ja mitte vähe. Ja muide väga hea on.

    aprill 14, 2010 at 4:54 p.l. #265106
    kristosepp
    Member

    Pm k2isin vana treeneri juures,vb keegi teab,Salum2e perekonnanimi,ta treenis Rait Sagori,igatahes ta r22kis,et peale trenni kohupimia jne m6ttetu,aga ta pole 6elnud,et mida t2psemalt.

    Keegi saaks teada anda,mida v6tta peale trenni,mis sisaldaks valku 100g umbes ja sysikuid ka samapalju

    Nagu kokteilkodus teeksin valmis,mida saaks poest osta k6ik.

    Ma suht pikk ja peenike,oleks vaja kaalus ka juurde v6tta,niiet sellekohta ka oleks vaja teada,et mida syya,et saada kiiremalt rasva juurde,et oleks parem treenida?

    aprill 14, 2010 at 4:57 p.l. #265108
    Jarmo Oberst
    Member

    Pm k2isin vana treeneri juures,vb keegi teab,Salum2e perekonnanimi,ta treenis Rait Sagori,igatahes ta r22kis,et peale trenni kohupimia jne m6ttetu,aga ta pole 6elnud,et mida t2psemalt.

    Keegi saaks teada anda,mida v6tta peale trenni,mis sisaldaks valku 100g umbes ja sysikuid ka samapalju

    Nagu kokteilkodus teeksin valmis,mida saaks poest osta k6ik.

    Ma suht pikk ja peenike,oleks vaja kaalus ka juurde v6tta,niiet sellekohta ka oleks vaja teada,et mida syya,et saada kiiremalt rasva juurde,et oleks parem treenida?

    Milleks sulle 100g valku peale trenni ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 472 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.