toitumine
- This topic has 23 replies, 14 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
teen kõhulihaseid nagu peab ja tulemusi on aga söön ikka samamoodi nagu koguaeg ja tahaks et yldse eriti rasva ei oleks äkki keegi oskaks toitumis kava soovitada mida syya hommik lõuna õhtu täpselt nagu mida ja kui palju.
no ma ei tea ma ootan:DMida sa ootad ?
Kui sa ootad mingit musterkava,mille järgi sa rasva maha saaksid eksole,siis võiksid panna oma kaalu,pikkuse ja vanuse ja lootma ,et keegi viitsib heast tahtest sulle mingi kava koostada,kuigi inimesed teenivad sellega raha
ei no asi selles et ega ma päris mingit kella-ajalist kava ei taha sest ma kella järgi nagu ni ei jõua sööma kunagi ja täpselt koike mida peaks lihtsalt tahan soovitust mida oleks targem hommik lõuna õhtu syya sest ma söön ikka tavaliselt hommikuti kohvi ja võileibu:D ja lõunast vahets söön vahest mitte kui jõuab ja õhtuti tavalist toitu (praad siis) ole treenind kõhukaid kõvasti yle poole aasta 5-6 korda nädalas ja pingutand ja olen suht rahul nendega juba aga ikka pekki on peal palju kuigi nad paistavad ka pekki alt ilusti välja kuid siiski tahaks vähemaks sest ei viidsi eriti jooksmas ka käia ju kylmaga ja spordikas mulle ei meeldi sees joosta ja nyyd loodangi midagi toitumisest abi saada nende võileibade vastu:D ma ei tea kas mu juttust midagi aru on saada siin aga loodan head suhtumist siis:P kaalun siis 73-74 kilo 183-185 pikk ja 21 pool vana:)
ei no asi selles et ega ma päris mingit kella-ajalist kava ei taha sest ma kella järgi nagu ni ei jõua sööma kunagi ja täpselt koike mida peaks lihtsalt tahan soovitust mida oleks targem hommik lõuna õhtu syya sest ma söön ikka tavaliselt hommikuti kohvi ja võileibu:D ja lõunast vahets söön vahest mitte kui jõuab ja õhtuti tavalist toitu (praad siis) ole treenind kõhukaid kõvasti yle poole aasta 5-6 korda nädalas ja pingutand ja olen suht rahul nendega juba aga ikka pekki on peal palju kuigi nad paistavad ka pekki alt ilusti välja kuid siiski tahaks vähemaks sest ei viidsi eriti jooksmas ka käia ju kylmaga ja spordikas mulle ei meeldi sees joosta ja nyyd loodangi midagi toitumisest abi saada nende võileibade vastu:D ma ei tea kas mu juttust midagi aru on saada siin aga loodan head suhtumist siis:P kaalun siis 73-74 kilo 183-185 pikk ja 21 pool vana:)nokuieiviitsisiisolepekkisedasi
no kui sa toitumist mõtled et ma ei viidsi siis lihtsalt ma ei sa olla kellapealt seal kus vaja et õigel ajal toituda ja jooksmisega on ni kui ilmad jälle natikegi soojemad siis ma jube jooksen seal ja ma ei ole mingi pekkis edasi
</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
no kui sa toitumist mõtled et ma ei viidsi siis lihtsalt ma ei sa olla kellapealt seal kus vaja et õigel ajal toituda ja jooksmisega on ni kui ilmad jälle natikegi soojemad siis ma jube jooksen seal ja ma ei ole mingi pekkis edasi</div>
</blockquote>
<p>Tundub, et oled piisavalt tark isegi, pole meie arvamusi sul vaja.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
no kui sa toitumist mõtled et ma ei viidsi siis lihtsalt ma ei sa olla kellapealt seal kus vaja et õigel ajal toituda ja jooksmisega on ni kui ilmad jälle natikegi soojemad siis ma jube jooksen seal ja ma ei ole mingi pekkis edasi</div>
</blockquote>
<p>Sulle anti soovitus – sa teatasid,et kavatse seda järgida.Kus sa näed sõimamist?</p>
<p>Ja mis sind segab söömast nii kui peab?Söök tuleb kaasa võtta ja kõik.</p>
<p>Söömist korrastamata sa oma kõhulihaseid välja ei saa,trenn siin ei aita.</p>
<p>Ja kui ei taha,siis tähendab pole vaja.Eks sa ise tead,kui pekkis sa oled või ei ole..</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Tekst on nagu üks pikk joru
oii jah:) nojh seda arvate teie aga ei tegelt ma tahtsin aind soovitust mida oleks targem syya võileibade asemel ei muud midagi
Võiksid õigekirja ka vähe õppida, väga keeruline on aru saada mida sa öelda üritad. Tahad rasvast lahti saada siis toitumine, toitumine ja veelkord toitumine.
hea kyll kus ja kellelt ma selle kava saaksin ja mis maksab äkki paneb mõtlema siis kuigi ma pole toitu harjund kaasas kandma ja trennid on ka mul koguaeg erinevatel aegadel kuna igakord ma ei jõua õigeks ajaks
oii jah:) nojh seda arvate teie aga ei tegelt ma tahtsin aind soovitust mida oleks targem syya võileibade asemel ei muud midagi
mitte nyyd et ma peaks kellegiga tylitsema siin hakkama ja hea et ni paljugi siis abi sain:P
Katsu vahel ka mõnda kirjavahemärki jne kasutada, on Su jutust midagi aru ka saada
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>- You must be logged in to reply to this topic.
