Skip to main content

Toitumine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toitumine

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2008 at 7:25 p.l. #13696
    Haitsi
    Member

    nii, tekkis siis küsimus jällegi…kui söön nii nagu soovitati siin varem juba. Trennis käin kell 19.00. viimane söögikord jääb kella 16.00-17.00 vahele. trenni teen tavaliselt 1.5 tundi, koju jõuan umbes 21.00-21.30.Õhtul kui koju jõuan on kõht jube tühi…sellest ka küsimus…mida siis süüa tohiksin, kui palju ja mitu tundi enne magama minekut?

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.