Skip to main content

Toitumine?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toitumine?

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 28, 2006 at 12:41 p.l. #7204
    kkreatiin
    Member

    Selline küsimus et mida ma peaks sööma?

    Esiteks mida ma peaks sööma hommikul enne kooli.

    siis koolis saab enne lõunat tavalist sooja toitu.

    siis mida peaks sööma peale kooli.

    ja kas õhtuks sobib ka tavaline soe toit?

    Ja mis siis õhtu peab sööma kui oled just trennist tulnud?

    Tänud kes vastavad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 28, 2006 at 12:48 p.l. #77720
    carbo
    Member

    Ütleme nii, et toitumise korda saamiseks on minuarvates mõtekam lasta endale teha toitumiskava!!!

    Rohkem infi sellekohta saad ülevalt. Tööriistad–webtreener…..

    Kui leiad nedale kellegi kes asjast jagab ja teeb Sulle tasuta toitumiskava siis anna aga minna

    märts 28, 2006 at 1:04 p.l. #77725
    painkiller
    Member

    Nii oleks jah kõige parem nagu carbo soovitas. Aga peale trenni söö kohupiima või kodujuustu (neis on palju valku), aga ühesõnaga söö valgurikkaid toite, kuid ära süsivesikuid ja rasvu välja lülita.

    PS. peale trenni söö ikka süsivesikuid kah (energia)

    märts 28, 2006 at 1:37 p.l. #77733
    Rihostern
    Member

    Nagu öeldi ,et lase webtreeneril endale toitumis kava teha (maksab 350.- )

    Ja enne trenni söö kas või leiba või saia , kui kohupiimaga kodus kehvad lood on

    aprill 2, 2006 at 11:59 e.l. #78411
    gmaster
    Member

    Nagu öeldi ,et lase webtreeneril endale toitumis kava teha (maksab 350.- )

    Ja enne trenni söö kas või leiba või saia , kui kohupiimaga kodus kehvad lood on

    sepikut ka:P

    aprill 2, 2006 at 2:04 p.l. #78426
    Raul1
    Member

    hommikuti söö mingit putru ja siis mingit salatit ka, kus on keedetud muna või kala. Liha üldiselt ei tasu hommikul esimese toidukorrana süüa, võibolla õige veidike leiva peal. Hommikuti süüa just süsivesikute rikast toitu, et päeva energia kätte saada. Ja õhtupoole just vastupidi, et valgurikkam toit.

    aprill 3, 2006 at 12:28 e.l. #78508
    wicked
    Member

    kalmus annab sulle kindlasti hüva nöu selle kohta-1

    aprill 3, 2006 at 4:13 e.l. #78510
    carbo
    Member

    Sammuti annab väga head nõu Herr Ott Kiivikas :cool:

    Olen ise väga rahul….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.