Skip to main content

toitumine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » toitumine

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 19, 2004 at 8:30 p.l. #3386
    toomas2
    Member

    Tere

    Mure järgmine, oleks vaja maha võtta umbes 8-9 kilo rasva ja hakata korralikumalt toituma. Amazoni kalkulaatroist saab ca välja arvutada päevase kcal vajaduse seega küsimus, et mitu korda päevas sööma peaksin ja kui palju kcal vähem tarbima, et rasva vähendada? Või peaksin mingit rasvapõletajat tarbima? Suureks vaaritamiseks ja trenniks eriti aega ei jää aga kergest “päästerõngast” tahaks lahti saada. Eelmine kuu juba proovisin midagi aga tulemust pole

    Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.