toidulisanditeta treening
- This topic has 15 replies, 15 voices, and was last updated 19 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
teemat ajendas algatama pidev algajate arusaam, et treeningprotsessiga alustades tuleb hakata koheselt toidulisandeid tarbima, et kasvada suureks ja tugevaks. Siin olekski küsimus, et kui kaua olete, alustades alles treeningutega, (peamiselt jõutreeningud) toidulisanditest pausi pidanud???
Mina nt treenisin end jõusaalis umb pool aastat, enne kui hakkasin valgujooke kugistama
Käinud olen aasta. Lisavalku olen võtnud 4 kuud, areng kiirenes täiega. Alati pole aega tavatoitu süüa, vahepalana hea.Aga tulemusi saavutasin ka ilma valgupulbrita päris hästi.
- You must be logged in to reply to this topic.