Skip to main content

Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 183 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • aprill 8, 2011 at 5:19 e.l. #296357
    Mart Muru
    Member

    “Nii noorena sööd juba valke???!!”

    Isegi selliseid imelisi sõnu on mulle öeldud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2011 at 6:02 e.l. #296361
    tarmop
    Member

    Statistika järgi on arstidel kõige lühem eluiga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Iga asjaga ülepingutamine on kahjulik, ainult taimetoiduga kaugele ei jõua.

    Ei tea ühtki taimetoitlasest tipp-sportlast, kui nüüd vastad et ei tahagi tipus olla, siis äkki ei peaks üldse sporti tegema, lõhub lihaseid ja kõõluseid jne, äkki peaks kodus teki all porgandit närima, saab nahale vähemalt veidi tooni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üks kerge protekajook peale trenni peaks olema lausa kohustuslik.

    aprill 8, 2011 at 6:52 e.l. #296372
    Archangel
    Member

    Olen väga mainekate arstide suust väga totakaid avaldusi kuulnud nende enda eriala teemadel.

    Arst ei ole jumal.

    Täpselt.

    Aga kahjuks väga paljudel inimestel on üldlevinud arusaam, et kui Arst juba midagi ütleb, siis nii peab tegema. Sest tegemist on aastaid oma eriala õppinud isikuga, kes teab kõigest kõike 100% kindlalt jne jne jne… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kahjuks on meditsiini valdkonnad nii laialdasteks kujunenud, et arstidel on raskusi isegi oma erialadel pädevad olla. Rääkimata siis veel tava perearstidest, kes teavad vaid põhilisi tervislikke probleeme ning kõige muu suhtes suuresti oletavad ning saadavad edasi spetsialisti juurde, kui vähegi oidu peas on.

    Kahjuks praktika näitab, et käies 10 erineva arsti juures mingi vähe keerulisema probleemiga – võid saada täpselt 10 erinevat vastust selle kohta, mis sul viga on ning kuidas seda ravida. Ehk lollus kuubis… Nagu vene rulett, kus loodad, et satud arsti juurde, kes sind ära ei tapa. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2011 at 7:04 e.l. #296374
    kristo1979
    Member

    paljud inimesed või peaks kirjutama isegi enamus inimesi, ei julge autoriteedis kahelda. sealt ka rumal arvamus, et kõik mis arst ütleb, PEAB olema tõsi…

    aprill 8, 2011 at 8:29 e.l. #296387
    Sarge
    Member

    Tohutusuur valgukogus neerudele ja maksale koormuseks, vahet pole, kas toidust või lisanditest. See on üsna ära leierdatud teadmine. Jah, ma tean et paljudel ei ee see midagi, aga sellest et “mina küll söön ja oi kui hea on” ei saa veel põhjapanevaid järeldusi teha. Inimesed on erinevad ja mõnel lihtsalt annavad organid enne alla kui teisel.

    Liigne valgu tarbimine koormab neere ja nõrgestab luid, kuna valk viib kaltsiumi organismist välja.

    Aga näete, herr Kalmus tarbib päevas 500-650g valku päevas – elab, liigub ja teeb trenni.

    Kõik on individuaalne. Kellele sobivad suured valgukogused, kellele mitte. Rääkisin ühe Eesti kulturistiga, tema ütles, et ta küll ei saa palju valku tarbida. Et tal lõi põhja alt ja oksendas.

    aprill 8, 2011 at 8:56 e.l. #296394
    Archangel
    Member

    Liigne valgu tarbimine koormab neere ja nõrgestab luid, kuna valk viib kaltsiumi organismist välja.

    Aga näete, herr Kalmus tarbib päevas 500-650g valku päevas – elab, liigub ja teeb trenni.

    Kõik on individuaalne. Kellele sobivad suured valgukogused, kellele mitte. Rääkisin ühe Eesti kulturistiga, tema ütles, et ta küll ei saa palju valku tarbida. Et tal lõi põhja alt ja oksendas.

    Kas neil väidetel mingit teaduslikku alust ka on? Mina olen leidnud uuringuid mis sinu väiteid toetavad ning uuringuid mis minu ja AlanBStard’i väiteid toetavad, et mingit kindlat seost terve inimese neerude nõrgenemise ja valkude tarbimise vahel pole leitud. Luude nõrgenemise kohta samuti mitte. Pigem on juttu, et luud lähevad tugevamaks mitte nõrgemaks.

    Mis puutub individuaalsetesse sobivustesse, siis on see väga tobe väide minu arust. Just sellepärast, et individuaalseid toidu vastunäidistusi on peaaegu igal inimesel. Selle järgi ei saa üldiseid toitumisharjumusi hinnata.

    See, et üks inimene sajast ei suuda kõrgvalgu dieeti taluda või, et ühel inimesel sajast tekivad probleemid neerudega. No sorry – see pole küll minu arust eriline põhjus enda menüüd muuta. Liiatigi mõjutavad toitumist niivõrd paljud faktorid ning enamik inimesi ei suuda ealeski tuvastada oma terviseprobleeme menüü põhjal. Ehk süüakse saasta päev otsa ning siis suur tükk liha ning oksendatakse – järeldus, et liha on paha. ( <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    Aga eks see jälle selline teema millel üksmeelt ei leia. Kõik teevad nii nagu harjunud on ja paremaks peavad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2011 at 3:49 p.l. #296457
    tykonu
    Member

    Teema algatajale: kust ta soovitas sul valgud kätte saada?

    Soovitas juua peale trenni piima ja süüa mune, aga mõningate arvutuste järgi saaksin ma oma valgud kätte 2,4 liitrist piimast või 14-st munast, ajab naerma kohe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 8, 2011 at 3:56 p.l. #296458
    Sarge
    Member

    Kas neil väidetel mingit teaduslikku alust ka on?

    Just! See on tõestamata fakt. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Unustasin ennist selle juurde lisada.

    aprill 10, 2011 at 7:32 p.l. #296743
    sass01
    Member

    Mul sõbra vanemad, kes on anestesioloogid väidavad, et valgupulbri manustamine kasvatab südamelihast,

    mis pidi kasvatama infarkitiohtu ja kaasa tooma muid hädasi, ning kahjulikke mõjusid südamele…

    Endale tundub see jutt debiilsusena, aga ei suuda ise asja selgeks seletada…

    aprill 10, 2011 at 7:33 p.l. #296745
    AlanBStard
    Moderator

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 7:36 p.l. #296746
    Tikker
    Member

    Ma arvan, et Ott ja teised ”loomad” enam ei elaks siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 7:38 p.l. #296748
    sass01
    Member

    Keegi v6iks siia midagi asjalikku kirjutada, et saaks neile seda näidata, kuna ise tean et see jutt on debiilne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 7:48 p.l. #296756
    Archangel
    Member

    Keegi v6iks siia midagi asjalikku kirjutada, et saaks neile seda näidata, kuna ise tean et see jutt on debiilne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No see jutt on nii debiilne, et ei oskagi asjalikku vastust kirjutada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa küsi oma vanemate käest, kas nad ikka teavad, et kõikides (okei… enamikes) toitudes on Valke sees? Ja küsi nende käest kuidas nad nüüd arvavad, et see valgupulbri valk on erinev tavalisest valgust mida ka nemad iga päev endale sisse söövad?

    Ja siis küsi nende käest, kas nad ei karda südamepuudulikkusesse surra kuna söövad ka nii palju valke iga päev? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Härra Sassi vanemad:

    Kui te seda loete siis soovitan teil mõni algklassi bioloogiaõpik läbi lugeda. Siis võib-olla hakkab kohale jõudma kuidas inimese keha töötab. Aitäh. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 7:50 p.l. #296757
    gmaster
    Member

    Mul sõbra vanemad, kes on anestesioloogid väidavad, et valgupulbri manustamine kasvatab südamelihast,

    mis pidi kasvatama infarkitiohtu ja kaasa tooma muid hädasi, ning kahjulikke mõjusid südamele…

    Endale tundub see jutt debiilsusena, aga ei suuda ise asja selgeks seletada…

    Mitte valgupulbri manustamine, vaid liigne anaeroobse vahekord aeroobsega, eelduste olemasolul.

    aprill 10, 2011 at 7:50 p.l. #296758
    sass01
    Member

    No see jutt on nii debiilne, et ei oskagi asjalikku vastust kirjutada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa küsi oma vanemate käest, kas nad ikka teavad, et kõikides (okei… enamikes) toitudes on Valke sees? Ja küsi nende käest kuidas nad nüüd arvavad, et see valgupulbri valk on erinev tavalisest valgust mida ka nemad iga päev endale sisse söövad?

    Ja siis küsi nende käest, kas nad ei karda südamepuudulikkusesse surra kuna söövad ka nii palju valke iga päev? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Härra Sassi vanemad:

    Kui te seda loete siis soovitan teil mõni algklassi bioloogiaõpik läbi lugeda. Siis võib-olla hakkab kohale jõudma kuidas inimese keha töötab. Aitäh. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidu, jutt ei käinud minu vanematest kui 1 postist loed agajah, ma ise ütlesin sama, et iga toit sisaldab valke… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 183 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • You must be logged in to reply to this topic.