Skip to main content

Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toidulisandite, valgupulbrite, kulturismi hea või halb mõju tervisele, veevajadus

Viewing 3 posts - 181 through 183 (of 183 total)
  • Autor
    Postitused
  • #310309
    zxcvb
    Member

    Räägitakse, et taastusjoogid (valk+dextro) teevad “keskelt jämedamaks”. Kas selle all peetakse silmas, et lihtsalt laiemaks või mida? Ja kas see on sellepärast, et taastusjoogis on kiiresti imenduv sv ja valk? Kuigi peale trenni ongi ju kiireid vaja.

    #310311

    See kes seda ütles eksib. Jämedaks teeb ilma vajaduseta massilisaja tarbimine ja/või ülesöömine.

    #376456
    rait83
    Member

    Olen täheldanud sellist asja, et päev enne võistlust kipub närv juba sisse tulema. Selle tulemusena muutuvad käe ja jalalabad külmaks ning organism hakkab kiirelt vett väljutama. Kõik mis ma tagasi joon tundub otsejoones välja tulevat.

    Siit siis küsimus, et kuidas selliste nähtude puhul enne võistlust säilitada normaalset vee tasakaalu organismis ja vältida jõu kadu.

Viewing 3 posts - 181 through 183 (of 183 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.