Toidulisandid ning imelik kehalõhn
- This topic has 3 replies, 4 voices, and was last updated 1 month, 3 weeks tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere jõudu kõigile !
Pöördun väikese murega. Nimelt umbes nüüd juba paar kuud korralikult regulaarselt trenni teinud ning ka korralikult toitunud.
Toidulisanditest võtan valgupulbrit (peale trenni ning vahest toidukorra asendajana), valgubatoonid (samuti kui korralikku sööki ei ole haarata kusagilt), kreatiini (2 x 5g päevas) ning L-Karnitiini (enne trenni vedelal kujul).
Kõik muu on tore, kuid viimasel ajal on naine hakanud täheldama, et mingi imelik kehalõhn on mind jälitamas. Esmalt hakati muidugi kohe kahtlustama, et olen ula peal käinud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. … aga tõepoolest imelik – toitun juba pikemalt korralikult, teen korralikult trenni (jõusaal 3 x + 2x aerooobset) + ülal mainitud lisandid.Toidu osas on tavaline taks kodujuust, lisandid, kanaliha, sealiha, palju värsket (tomat, kurk, paprika, sibul), tuunikala, munad, herned, mais jne jne.
Palun abi kõigilt, kes omavad infot selle kohta !
Mõnel inimesel tekib ebameeldiv lõhn ketoosis olles. Sa süsivesikuid ikka tarbid? Vaevalt need “lisandid” sul mingit lõhna tekitavad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ketoosist võib halb hais tekkida, samuti kui tarvitatakse liigses koguses valku.
- You must be logged in to reply to this topic.