Skip to main content

Toidulisandid

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toidulisandid

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 21, 2010 at 6:39 p.l. #258126
    Triitseps
    Member

    Kõige kasulikum on õigesti toituda, mitte mingeid burnereid sisse lahmida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 6:40 p.l. #258128
    H0rnet
    Member

    Üldiselt 10gr päevas küll pole mõtet seda sisse lahmida endale… piisab max 5gr, ning kui kreatin on oma kõrgtaseme saavutanud, siis vist piisab isegi 2-3grammist, olenevalt kehakaalust.

    Enne trenni 5g ja peale trenni 5g on siis mõtetu võtta?

    veebruar 21, 2010 at 6:44 p.l. #258130
    Jarmo Oberst
    Member

    Enne trenni 5g ja peale trenni 5g on siis mõtetu võtta?

    Miski pole mõttetu. Oleneb inimestest, mõni võtab koguaeg 2-3g kreatiini, mõni võtab 5g ja mõni 15g päevas. Proovi mis sulle paremini sobib ja saadki teada.

    veebruar 21, 2010 at 6:45 p.l. #258131
    Triitseps
    Member

    Enne trenni 5g ja peale trenni 5g on siis mõtetu võtta?

    Ei ole mõttetu. Mida rohkem võtad, seda rohkem toidulisandite müüjad kasumit saavad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 6:56 p.l. #258133
    krms
    Member

    Mm, oleks normaalne võtta siis 600g FAST kreatiin ja tarbida seda nii, nagu seal kirjas (600sest jääb veel üle ka nn. järgmiseks kuuriks) ja Fit Whey viinamarjasuhkruga 50g 3-4dl veega 1-3 korda trennipäevadel?

    veebruar 21, 2010 at 6:58 p.l. #258135
    Jarmo Oberst
    Member

    Mm, oleks normaalne võtta siis 600g FAST kreatiin ja tarbida seda nii, nagu seal kirjas (600sest jääb veel üle ka nn. järgmiseks kuuriks) ja Fit Whey viinamarjasuhkruga 50g 3-4dl veega 1-3 korda trennipäevadel?

    Fit Whey+süsivesikud piisab ainult peale trenni.

    veebruar 21, 2010 at 6:59 p.l. #258136
    krms
    Member

    Olgu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja tarbin ainult trennipäevadel, jea? Kui palju seda viinamarja suhkrut lisada?

    veebruar 21, 2010 at 7:02 p.l. #258137
    Jarmo Oberst
    Member

    Olgu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja tarbin ainult trennipäevadel, jea? Kui palju seda viinamarja suhkrut lisada?

    Vadakuvalk 30g ja süsivesikuid 60g. Sellest täiesti piisab.

    veebruar 21, 2010 at 7:05 p.l. #258138
    krms
    Member

    Okei, suur tänu kõigile, homme ostan ära.

    veebruar 21, 2010 at 7:10 p.l. #258141
    krms
    Member

    Muidu mis arvate, kui http://www.bonsuna.com/kaubamaja/product_i…53258e64701d6f4 võtta Fit Whey asemel ? Seda on rohkem ja tuleks ka soodsam..

    veebruar 21, 2010 at 7:11 p.l. #258143
    Samakamees
    Member

    Osta mida tahad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vadak on enamjaolt siiski vadak <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 7:12 p.l. #258144
    Jarmo Oberst
    Member

    Muidu mis arvate, kui http://www.bonsuna.com/kaubamaja/product_i…53258e64701d6f4 võtta Fit Whey asemel ? Seda on rohkem ja tuleks ka soodsam..

    Pole vahet.

    veebruar 21, 2010 at 7:13 p.l. #258145
    krms
    Member

    Hinna vahe on ainult päris korralik, võtan selle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 7:17 p.l. #258149
    krms
    Member

    möh, seal kreatiinid ka odavamad.. http://www.bonsuna.com/kaubamaja/index.php…53258e64701d6f4 ma ei tea, kas tõesti pole siis muud vahet, kui hinnavahe neil? soovitaksite mõlemad tooted sealt võtta, ning kui ja, siis milliseid?

    veebruar 21, 2010 at 7:18 p.l. #258151
    Amarillo
    Member

    sama ja obersti vahel käib ikke tihe postide ribimine:D go go go…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.