Skip to main content

Toidulisandid

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toidulisandid

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 21, 2010 at 5:24 p.l. #21690
    krms
    Member

    Tere,

    Plaanis hakata kasutama toidulisandeid, täpsemalt massilisajat, valgupulbrit ja kreatiini.

    Ootaks soovitusi, millist kreatiini, massilisajat ja valgupulbrit kasutada ning kuidas, hind võiks jääda normaalsuse piiridesse.

    Küsige, kui midagi täpsemalt tahate teada, ei tule praegu midagi muud meelde, mis siia kirjutada.

    Ettetänades,

    veebruar 21, 2010 at 5:26 p.l. #258065
    Samakamees
    Member

    Odavaim variant on vast

    Fitt mass ja fit crea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 5:26 p.l. #258066
    krms
    Member

    jea, ma vaatasin siin seda Fit Kombot.. aga nagu ma aru sain, siis piisab sellest ühest pakist seal ainult mingi viieks päevaks või ?:& Kui tarbida 150g päevas nagu seal kirjas ja pakk on 700 -.-

    veebruar 21, 2010 at 5:27 p.l. #258067
    Jarmo Oberst
    Member

    Fit Kombo on näiteks üks variant.

    Muidugi võid osta erinevate tootjate lisandeid ja neid võtma hakata.

    veebruar 21, 2010 at 5:28 p.l. #258068
    krms
    Member

    Kauaks sellest piisab? Jäi mulje, nagu Fit Whey’st ja Fit Mass’ist piisab ainult nädalaks umbes..

    veebruar 21, 2010 at 5:29 p.l. #258070
    Jarmo Oberst
    Member

    jea, ma vaatasin siin seda Fit Kombot.. aga nagu ma aru sain, siis piisab sellest ühest pakist seal ainult mingi viieks päevaks või ?:& Kui tarbida 150g päevas nagu seal kirjas ja pakk on 700 -.-

    Võid vabalt osta lihtsalt valgupulbri ja süsivesikuid (malto või dextro) ja segada neid kokku. Lisades rohkem süsivesikuid saad kaloririkkama joogi. Peale trenni näiteks 100g süsivesikuid ja 30-40g vadakuvalku.

    veebruar 21, 2010 at 5:31 p.l. #258071
    Samakamees
    Member

    Võid alati proovida ka Serious massi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=461

    Muidugi soovitatud kogust pole mõtet sheikerisse sisse toppida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 5:36 p.l. #258077
    krms
    Member

    Mm, aga kaua muidu Fit Komboga vastu peab?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 5:38 p.l. #258078
    Jarmo Oberst
    Member

    Mm, aga kaua muidu Fit Komboga vastu peab?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oleneb ju kogustest mida võtta.

    veebruar 21, 2010 at 5:38 p.l. #258080
    krms
    Member

    No aga kuidas soovitatav on?

    veebruar 21, 2010 at 5:41 p.l. #258081
    Jarmo Oberst
    Member

    Kas sa ei viitsi lugeda ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    FIT CREA

    • 100% Creatine Monohydrate

    • Kreatiinmonohüdraatpulber on sportlastele lihasmassi kasvatamiseks, jõu ja kestvuse suurendamiseks.

    • Spetsiaaltoidulisand sportlastele

    Suurepärane kvaliteet – võimas jõunäitajate suurenemine

    Annustamine: 5-10 g päevas (5 g = kuhjas teelusikatäis).

    Kasutusjuhend: 5-10 g pulbrit veega segatuna igapäevaselt.

    Fit Mass

    • Sobib nii vahepalaks kui ka taastusjoogina

    • Massilisaja

    • Hästilahustuv

    Taastus- ja massilisamistoode jõualade sportlastele, magustatud dekstroosi ja sahhariiniga.

    Kasutusjuhend: 2 dl (100 g) pulbrit segatakse 3-4 dl külma vee või piimaga. Jooki juua 1 tund enne treeningut ja kohe pärast treeningut.

    Toiteväärtus keskmiselt,100 g pulbrit sisaldab:

    Energiasisaldus 1600 kJ/380 kcal

    Valgud 37 g

    Süsivesikuid 51 g

    Rasvad 2,9 g

    Fit Whey

    • Efektiivne vadakukontsentraat

    • Äärmiselt laktoosivaene

    Fit Whey on eriti proteiinirikas ning laktoosivaene vadakukonsentraat, mida kannatab juua tundlikuma kõhuga inimestel. Toode seguneb suurepäraselt ning maitseb meeldivalt, maitsetule vadakule omaselt.

    Kasutusjuhend: Segada 1-1,5 dl (35–50 g) valgupulbrit 3-4 dl vee, mahla või piimaga 1-3 korda päevas.

    Toiteväärtus keskmiselt, 100 g pulbrit sisaldab:

    Energiasisaldus 1770 kJ/420 kcal

    Valke 80 g

    Süsivesikuid 5,7 g

    Rasvu 8,5 g

    Pakend: 700

    Maitsed: maitsetu

    veebruar 21, 2010 at 5:42 p.l. #258082
    krms
    Member

    Ma pigem mõtlesin, et kui tihti Fit Mass ja Fit Whey võtta tuleb? Igapäevaselt kasutades peaks u. 5 päeva vastu ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 21, 2010 at 5:43 p.l. #258084
    Samakamees
    Member

    Ma pigem mõtlesin, et kui tihti Fit Mass ja Fit Whey võtta tuleb? Igapäevaselt kasutades peaks u. 5 päeva vastu ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peale trenni kaani oma fit massi. Ja kui süüa ei jõua, siis fit wheyd. Üldiselt ainult peale trenni piisab täiesti, kui toitumine korras…

    veebruar 21, 2010 at 5:43 p.l. #258085
    Jarmo Oberst
    Member

    Ma pigem mõtlesin, et kui tihti Fit Mass ja Fit Whey võtta tuleb? Igapäevaselt kasutades peaks u. 5 päeva vastu ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loogiline oleks, et peale trenni.

    veebruar 21, 2010 at 5:44 p.l. #258087
    krms
    Member

    Seega Fit Mass’i ja Fit Whey’d võtan ainult trenni päeval ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.