Toidulisandid
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 16 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist. Olen 17 aastane noormees, käin koolis nagu ikka. Nagu räägitud on toitumine väga tähtis osa treeningu puhul, arvan ise et ei toitu õieti päris ja mõtlesin hakata kasutama toidulisandeid. Treenin kava järgi, 3x nädalas(Edasijõudnute kava jaotatud kolmeks). Olen tegelenud jõusaaliga 2-3 aastat. Äkki annaksite nõu milline oleks sobiv toidulisand mulle.
Kasv 190cm, kaal 88kg, vanus 17
Sul on vale lähenemine asjale.
Tee parem toitumine korda, mitte ära hakka lisandeid võtma sellepärast. Lisandid ei aita sul toitumist korda seada.
Kui ise ei viitsi pead vaevata siis sellelt lehelt saab tellida toitumiskava sümboolse tasu eest, investeerning kogu eluks
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti peaks esimese hooga tegema korda tavatoidu, kuid ma ei näe ka põhjust miks näiteks süsiveikud valgud ei võiks kasutada peale trenni, et taastumist kiirendada. Sobivad nii Reco2, Mass2, FitMass kui ka kõik valgubaasil tooted (Her80, Fitwhey Whey3,Whey+), kuid sinna lisa kindlasti kas glükoosi või sega neid mahlaga.
- You must be logged in to reply to this topic.