Toidulisandid?

Tea mis odav ta ikka on. Kallis lõbu, sellega end varustada. Targem on osta hulgi. Isegi kui seda müüdaks suurema pakendiga, siis kasutatakse selle populaarsust kurjasti – hind on tõusnud ikka täitsa mehiselt paari aastaga. Muidugi, see pole ainus. Vadak üleüldse on kallimaks läinud. Igatahes, igatahes selline vahemärkus siis.

Sul õigus,aga Hera ja Americani Pro Whey on samas hinnaklassis ja mõlemad vadakud et nad kaks kõige odavamat ja ma usun algajal kelle eesmärk pole tõsisemalt kulturism vms,et kohe osta oma BSN Syntha6 vms,vb natsa halb näide aga ehk saad aru.Teema algataja ju soovis teada mis oleks parim vms,ma pole lugenud Americani toodete kohta aga kui nad on umbes sama hinnaga ja Hera on hea siis miks mitte seda võta alustuseks,

Jah, lihasmass tuleb kiiremini trenni tehes… ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui trenni ei tee, siis ei saa üldse lihast muide. Kui sa saad tavatoidust oma 1,5-2g valku keha kilogrammi kohta kätte, siis pole mõtet rohkem eraldi sisse süüa seda. Kuna tundub, et sa ei tee ka trenni eriti teadlikult, siis nagu eespool soovitati, tee endale selgeks treenimise ja toitumise põhimõtted, ela nende järgi vähemalt pool aastat ja siis võid hakata vaatama näiteks kreatiini või beta-alaniini poole, enne pole lihtsalt mõtet.

Siit poest ehk jah. Aga ikka on nii, et kes otsib see leiab, ning isegi täna on võimalik leida vadakule hindu justkui aastast 2006.

Jah,jällegi nõustun suga,aga ma arvan et selle poe kohta oskavad kaasa rääkida enamus vms,et näiteks powermani ja muudest samalaadsetest ei telli vb nii paljud ja need kes tellivad ei ole vb ehk nii asjatundjad näiteks ja pärast saab sealt mingit cräppi..Kõige kindlam minu meelest siit..:DA ma ei väida et igalpool mujal on mingit junnid müügil,kindlasti seal ka head tooted aga lihtsalt nende teiste foorumi rahvas oskab paremini kiita ja laitaja soovitada..

Trenni ajal joo vett ja peale trenni joo sheigis 1:2 valgud ja süsikad..

Mu sõbral käskis arst trenni jooksul ära juua suure pudeli Värska vett,sest seal on jah mingid mineraalid jms,sa võid ju peale trenni juua sellise sheigi kus 1 ühik valku,1ühik viinamarjasuhkurt ja 1 ühik maltot..Kokkuvõttes tuleb ju ikka 1:2 lihtsalt malto ei ole nii kiire süsikas kui viinamarjasuhkur..

aga mis te arvate mass2-st?

Mida sellest arvama siis umbes peab? Arvame, et see on toidulisand.

valgud,vitamiinid,mineraalid on jah võimalik kätte saada tavatoidust, siis puudub vajadus toidulisanditele.Kuid on olemas ka nn kangemad toidulisandid, mis sisaldavad näiteks kreatiini,erinevaid taimede segud,kasvufaktorid mida pole võimalik tavatoidust kätte saada, kui on siis vähesel määral.

algul ikka tee puhtalt trenni, ilma toidulisandite vähemalt 6 kuud, siis peale trenni vaheta kohupiim+süsivesik kiire vadaku vastu IMO, kui oled tervisevend.

Kuid fitness i poe kaubatellijatele paneks küll südamele,lugege Ameerika jõusaali foorumeid ning tellige nende alusel kaupa,teie pakutavad lisandid hakkavad lahjaks jääma ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Soovitaks soovidega julgelt kirju saata info@fitness.ee nimelisele mailiaadressile. Nimelt pahatihti jääb kliendisoov kuhugile tavamüra vahele kinni (lihtsalt puhtfüüsiliselt pole aega kõiki postitusi iga päev läbi lugeda kõigil asjaosalistel). Seega tegutse julgelt ja anna oma soovist teada meili teel.