Skip to main content

Toidulisandid?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Toidulisandid?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 24, 2006 at 7:09 p.l. #6384
    laukus
    Member

    tahtsin küsida seda, et need massilisajad mis on koos kreatiiniga siis kas neid võib tarbida koguaeg… sest kreatiiniga tuleb ju teha kuu ajalisi kuure?

    ja kas on mingit vahet kas segad ise kokku kreatiini ja proteiini ja süsivesikuid või kasutad juba kokku segatud massilisajat?

    jaanuar 24, 2006 at 7:18 p.l. #67910
    zwen
    Member

    Tarbi kaua vaja. Kes väidab, et kreatiiniga tuleb teha kuuajalisi kuure??

    jaanuar 25, 2006 at 10:02 e.l. #67939
    theONE1
    Member

    kasuta ikka juba kokkusegatud massilisajat, seal on kõik vajalik see ja vajalikes kogustes, ära hakka ise aretama!

    jaanuar 27, 2006 at 4:36 p.l. #68303
    wilson
    Member

    massilisajas on kõike paremaid asju kokkupandud:valgud,kreatiinid igasugused taastajad,kuid ka ise need kõik asjad kokkupannes on võimalik päris hea kompott kokku keerata.kreatiini yksi võttes on effektiivsem kui seda syya mingite vahetega no nt siis 1 kuu või nii kaua kuni yks purk kestab!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.