Toidulisandid
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 20 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Millist toidulisandit kasutada, kui tahan lihasmassi kasvatada ja samas ka jõudu juurde tuleks, kas on üheselt sellist toodet kusagil saadaval?
Ega toidulisandid pole mingid imeravimid et neid süües kohe põkk oled. Kõigepealt tavaline toit korda ja siis vajadusel kasutad toidulisandeid et saada iga kell optimaalselt toitained kätte. Algajale piisab täiesti peale trenni kõige tavalisem vadakuvalk. Sa võid süüa ka kõige kallimaid hüdrolüüsitud vadakut ja teab mida veel aga sellest pole mingit kasu. Ja jõu ja lihase kasvu saab trenniga regulerida mitte toiduga.
üldiselt peetakse kõige tähtsamaks kogu valkkude kogust mis saab inimene kätte päeva jooksul mitte niiväga shake peale trenni – see taastumise kohapealt hea et kohe kiirelt valgud olemas!
tean tüüpi kes sõi päevläbi suppi jne aga vahepeal tegi valgu shake ja siis imestas et miks ta ei kasva!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.