Toidulisandi valgu sisaldus
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 17 years, 4 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Tere
Mul selline küsimus, et milline peab olema valku sisaldus tootel, et parem säilitada lihasmassi?
Sest kuulsin, et kui on kõrge valgu sisaldusega siis mass säilib ainult pideval tarbimisel, kui lõpetad tarbimist, mass “kaob”.
Aga kui tarbida nö vähe valgu sisaldusega, siis mass niimodi “ei kao” kui lõpetad tarbimist.
Loodan et saite aru, mis tahtsin öelda
Toidulisand on ikkagi lisand! See nähtus tekib, kui ei söö korraliku toitu ja valgu saad lisandist. Niipea kui lõpetad lisandi tarvitamise siis ei saa keha enam piisavalt valku ja “kuivadki” kokku. Tervislik ja mitmekesine toitumine peab olema elustiil!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)- You must be logged in to reply to this topic.
