Skip to main content

Toidulisand algajale

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Toidulisand algajale

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 9, 2009 at 9:53 e.l. #17554
    RocknRolla
    Member

    Olen käinud trennis aktiivselt kuskil 6 kuud ning mõtlesin,et oleks aeg mõnda toidulisandit proovida. Üks tuttav soovitas Muscle+, kuna seal olevat kõik vajalik sees. Mis on teie kommentaarid antud toote kohta? Mitmeks korraks seda kotti jätkub? Milline maitse oleks kõige naturaalsem? Kas see on üldse mulle õige lisand?

    Kaspar

    juuli 9, 2009 at 10:10 e.l. #206409
    tereummikust
    Member

    Muscle+ on tõesti päris korralik toidulisand, aga mis su toidulisandi tarbimise eesmärgiks on täpsemalt?

    juuli 9, 2009 at 10:44 e.l. #206415
    RocknRolla
    Member

    Eks ikka kiirendada tulemusi ja taastuda treeningust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Plaaniks seda ainult peale trenni tarbida.

    juuli 9, 2009 at 3:13 p.l. #206475
    tereummikust
    Member

    Esimesteks trennijärgseteks toidulisanditeks on tavaliselt kõige elementaarsemad valg+süsikad kooslus, suhtele näiteks 1:2. Muscle+ on hea toidulisand, aga sisaldab ka kreatiini, mille mina isiklikult soovitaksin jätta selleks ajaks, kui areng pidama hakkab jääma. Muidugi ei ole ka midagi halba selles, kui alustad kohe Muscle+’ist, kui rahakott lubab, miks mitte? Aga ära unusta, et toidulisanditest vähe tolku, kui toitumine korralik pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jõudu treenimisel!

    juuli 9, 2009 at 3:26 p.l. #206476
    hunter
    Member

    Mina soovitan MASS2, väga korralik lisand, ise hetkel kasutan. Maitse väga hea. Võta esmalt mingi odav lisand, siis järk järgult proovi edasi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 9, 2009 at 7:26 p.l. #206513
    tereummikust
    Member

    Mina soovitan MASS2, väga korralik lisand, ise hetkel kasutan. Maitse väga hea. Võta esmalt mingi odav lisand, siis järk järgult proovi edasi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mass2’e pakk on 1100g, vaadates “Analüüsi”, võib aimata, et üks portsjon võrdub 100g? Ehk siis ühest pakist saab vaid 11 shake’i teha? Mismoodi see odav siis on?

    Analüüs: 100g

    Energiat 1650 kJ/360 kcal

    Valk 36 g

    Süsivesikuid 49 g

    Laktoosi 3,61g

    Rasv 2,7g

    Naatrium 0,2 mg

    Kiudaine 6 g

    Pigem osta ise valk ja süsivesikud ja saad tunduvamalt odavamalt läbi, seda enam, et saad süsivesikute koguse ise valida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.