toidulisand
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 20 years, 4 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
kui ma tahaks ennast ja enda lihast massiivsemaks kasvatada trenniga, mida mul oleks soovitatav kõrvale toidulisandina võtta, kas *proteiini* või *massilisajat*?
Eks oleneb mida muud sööd ja kui tugevalt trenni teed.
Põhimõtteliselt massilisaja on ka proteiin. Kui nii enam-vähem väitma minna, siis massilisaja on sama proteiinipulber (kuigi proteiinipulbrites on väga palju erinevusi), ainult et sinna on lisatud taastumiseks vajalikke süsivesikuid ja paremal juhul ka väärtuslikke mineraalaineid.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.