to Kiisumiisu

kas jutt käib eilsest “Kahvlist” ?

mai 5, 2006 at 7:18 e.l. #82411

Vahue

Member

Pagan, muidu vaatan küll “Kahvlit”, kuid eile jäi vaatamata. Pole viga, esmaspeäval (08.05) näitab kell 11.35 kordust.

mai 5, 2006 at 8:33 e.l. #82416

BULDOOSER

Member

Minu lugupidamine Kiisumiisule. Peale selle , ta väga hea välja nägi , oskas ta ka saatejuhtide lollidele , provotseerivatele ja stereotüüpidest kubisevatele küsimustele vastata , nii , et saatejuhid jäid alla.Respect.

mai 5, 2006 at 10:46 e.l. #82430

Kiisumiisu

Member

Olen uudishimulik ja tahtsin küsida, et kahvlis rääkisid, et teed 2xpäevas trenni, hommikul ja õhtul – aga mida täpselt sa teed?

Õhtul ilmselt jõusaal aga mis trenn hommikul on, kas mingi aeroobne,

kas teed ainult jõusaali v BP ka sekka,

ning mittu korda nädalas treenid?

Igatahes kadestan sind, aastaga üli head tulemused, ise rapsin kah, aga tulemuseks ei midagi märkimisväärset ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

Ja veel seda, et tubli, et suutsid jääda rahulikuks, kui see sooda Kiur oma munadest koguaeg sonis, need olid tal vist ainukesed teadmised üldse jõutreeningut .

Tere!

Treenin 5 korda nädalas. Hommikuti 20-30 min aeroobset (ratas, stepper, jooks) ja õhtul 1,5 tundi jõusaali. Puhkan tavaliselt laupäeval.

Kõigil on võimalik selliseid tulemusi saada, tuleb lihtsalt teha õigeid asju , õigel ajal:)

Aitähh toetuse eest! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kiisumiisu

mai 5, 2006 at 2:46 p.l. #82450

Heix89

Member

See munajutt seal saates oli küll naljakas

mai 6, 2006 at 2:25 p.l. #82515

jasmiini

Member

Igatahes kadestan sind, aastaga üli head tulemused, ise rapsin kah, aga tulemuseks ei midagi märkimisväärset ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> !

laps täna ütles: emme, kle sul on käed nii musklis nagu mõnel mehel ; No ma olin nii liigutatud, et ometi keegi märkas mingit muutust. Mehe mõõtudest on muidugi asi kaugel, aga arvestada seda, et käed on mul alati olnud nagu makaronid, siis vist ikka mingi areng on toimunud ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

mai 6, 2006 at 3:14 p.l. #82517

Annika Pärtel

Member

Ei, lahe oli meie tegijaid telekast näha…….kummalisi küsimusi ainult esitati…ikka see muna ja muna… No mis selle munaga siis on?? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kiisumiisule: sa enne jõusaali tegelesid ka mingi spordialaga või alustasid nö puhtalt lehelt?

mai 6, 2006 at 5:33 p.l. #82524

Kiisumiisu

Member

Ei, lahe oli meie tegijaid telekast näha…….kummalisi küsimusi ainult esitati…ikka see muna ja muna… No mis selle munaga siis on?? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kiisumiisule: sa enne jõusaali tegelesid ka mingi spordialaga või alustasid nö puhtalt lehelt?

Tere!

Alustasin täiesti puhtalt lehelt. Sinnamaani olin lastega kodus:)

Kiisumiisu

mai 6, 2006 at 5:57 p.l. #82528

randx

Member

mis kiisumiisu nimi on?

mai 7, 2006 at 6:15 e.l. #82551

woman

Member

to kiisumiisu: palun kas oleks võimalik, et kirjutaksid näiteks oma yhe päeva näidismenüü enne võistlusi dieedi ajal. oleks väga huvitav teada, mida ning kui palju sööd dieedi ajal. ette tänades ning edu soovides

mai 7, 2006 at 6:28 e.l. #82552

daemonium

Member

Ei, lahe oli meie tegijaid telekast näha…….kummalisi küsimusi ainult esitati…ikka see muna ja muna… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> No mis selle munaga siis on?? ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ilmselt üritasid saatejuhid küsidagi siukesi küsimusi,mida tavainime oleks küsinud.Ehk siis tegid end lollimaks tegelikkusest.

Loodetavasti oli see nii,

mai 7, 2006 at 6:39 e.l. #82554

M.M.

Member

Kuna Kiisumiisu magab hetkel, siis vastan tema eest : ) Eks me korrigeerime tema sööki vastavalt peegelpildile aga hommikul sööb ta alati pudru, lisaks pool pakki lahjat kohupiima, peale on valatud jogurtit ja raputatud rosina-pähklisegu + 1 spl täis linaseemneõli. Päeval on mitu toidukorda kaasa tehtud pannil oliiviõliga kanawok (kanafilee + värsked juurviljad). Peale trenni kindlast sheik Tai Kane WDGP. Õhtu viimane toidukord on omlett singiga, lisaks porgani-kapsa salat. Aegajalt on muidugi ka kala. Üsna tihti teeb ta ka proteiinikooki, mis on täitsa koogi maitsega ja tõeline valgupomm, täpset koostist ma ei tea aga sisaldab kodujuustu, muna, Tai Kane whey lemonit ja kaerahelbeid. Eks ta kirjutab ise õige retsepti hiljem.