Tervist ! ootan teie arvamusi.
- This topic has 106 replies, 22 voices, and was last updated 11 years, 12 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Pildi pealt vaadates polekski sa nagu trenni teinud. Nüüd tuleb korralik kava valida ja toitumine paika saada ja tuleb ka tulemus kõvasti kiiremini, kui ise usuks…
Pildi pealt vaadates polekski sa nagu trenni teinud. Nüüd tuleb korralik kava valida ja toitumine paika saada ja tuleb ka tulemus kõvasti kiiremini, kui ise usuks…
. Kui paar pilti veel siia lisan , annab rohkem aimu kas on mul põhi all v mitte?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vahet ei ole mis sul seal all on. Tuleb korralikult kava järgi trenni teha ja toituda ja tulemus tuleb päris kiiresti. Eriti alustajatel. Mina soovitaks võtta vaba nädala ja siis korralikult alustada… Selle aja peale peaks söögi kaalu ka suutma osta… Eks algul ole jah tüütu kaloreid lugeda ja arvestada, aga kui tahad tulemust…
Selge. Aga toitumis kava on kõige põhilisem mis tuleb korda saada ? Et tulemusinäha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? Jah sest enamus töö tehakse ära ikka toidulauas.
Toitumine korda, trenn korda ja nii lihtne see ongi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga olen mõelnud et võistlustele ka aga ss kui toitumine korda saab. kui teen individuaalselt trenni ss vist ei ole mõtet ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma arvan ,et kui mõtted juba selles suunas liikuvad siis kindlasti ei teeks paha ka mõne pädeva treeneri toitumis ja trennikava ning mõned nõuanded.
Sest kes ikka tahaks kohale minna kehva vormiga.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oled siin vahe peal suht vaikne olnud, täitsa hea oli…. Noo muusika… See ei ole pooltki nii tähtis… Üks neist asjadest mida algaja ei pruugi teada on, et LPF on üks halb project. Ja sind kui LPF-i tegijat ei tasuks üldse kuulata. Mine tõmba veel üks joint ja ole omas mullis edasi…
Teemasse:
Estcoy jah see paha ei teeks, aga siin peab arvestama ka inimese rahakoti võimalustega… Facebookis näiteks Eli Viielo tegeleb odavate kavadega. Ei tea kas siin seda just mainida tohib, aga jah. Nagu teada pole noortel alati rahaline seis kõige parem…” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks nõuandeid on parem saada treenerilt, kes samas saalis. Sest tema näeb mis tehnikaga teed ja oskab aidata ja parandada.
Eks need hinnad on tõesti seinast seina ja igaüks valib just selle mis temale on parim ning mida ta õigeks peab.
(Teemaväline: Mille lühend on LPF?)
Loll kysimus aga tasuta keegi ei koostaks toitumise ja treenigkava??
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
Loll kysimus aga tasuta keegi ei koostaks toitumise ja treenigkava??
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaevalt.
LPF – Low Protein Forever. Kasutaja Kevadkynd endine kasutaja, eelnes Sügiskülv’ile. Lisaks toitumisviis, mis hoidub valgu kasutamisest.
Ega kohe kiiresti ei ole võimalik kõik teada ja selgeks saada.
Näiteks kükkimise sooritustehnika vajab rohkelt harjutamist.
Lisaks on treenija jaoks olulised mitmed muud aspektid, näiteks nagu muusika.
ei aga su mõttel point sees, teen jõmmis alati power lainel treenigut sest ilma korraliku muusikata ei suju treening kuigi hästi. Kes ikka tahaks vaikuses treenida
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eks need hinnad on tõesti seinast seina ja igaüks valib just selle mis temale on parim ning mida ta õigeks peab.
(Teemaväline: Mille lühend on LPF?)
Low Protein Forever ühtlasi ka lühendina tema vana kasutaja nimi.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja miks see on probleem, et ta ka bonsuna.comis on? Päris paljud teised on ka mõlemas foorumis…
- You must be logged in to reply to this topic.