Skip to main content

Tervislik maius

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Tervislik maius

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • #6168

    Tervislik kohupiima maius

    Koostis:

    330g Farmi lahja kohupiim (tavalise maitsega)

    1 terve muna

    1 munavalge

    200 g maitsestamata Biojogurt Mumuu

    30 g rukkihelbed

    250 g vaarikad

    mesi

    Valmistamine:

    *Lase külmutatud vaarikatel natukene sulada, piisab umbes 20 minutist.

    Sega kokku kohupiim, maitsestamata jogurt. Lisa üks terve muna ja lisa veel munavalge. Sega hulka rukkihelbed ja vaarikad. Sega kõik korralikult läbi.

    Vaata, et mass ei jääks liiga vedel ega paks. Vajadusel lisa kohupiima või jogurtit.

    *Kasuta 24 cm läbumõõduga ümmargust vormi. Pane vormi sisse küpsetuspaber ning vala kogu kohupiimamass vormi.

    Küpseta ahjus 225 kraadi juures umbes 50 minutit. Oleneb ahjust, aega võib ka rohkem minna. Kontrolli tikuga, kui kohupiim tiku külge enam ei jää, võid koogi ahjust välja võtta.

    NB! Lase koogil umbes 8 tundi taheneda, sest siis on maitse tunduvalt parem (tee näiteks kook õhtul valmis ja hommikul võid juba süüa).

    Seveerides määri koogilõigule peale mett (nagu võileivale võid). Nii saad magusa maitse, sest kook ei sisalda peale mee midagi magusat.

    Allikas: Rosina leiutatud

    #66017
    g-e-r-l-i
    Member

    Tundub täitsa isuäratav! Aitähh hea idee eest

    #66048

    Tundub täitsa isuäratav! Aitähh hea idee eest
    #82585
    olll111
    Member

    Mõtlesin ka ükspäev midagi vaaritada ja siis leidsingi siit sellise huvitava retsepti. Improviseerisin veidi, sest polnud kõike vajalikku kodus. Minu tervislik maius tuli selline:

    2x250g rosinatega kohupiima(lahja)

    1 terve muna

    2 munavalget

    natuke petti(et segada mõnusaks massiks)

    ca 50g kaerahelbeid(tavalised ja kiirkaerahelbed)

    1 sl kama

    vaarka toormoosi(selle määrisin pärast peale)

    Valmistasin nagu eespool õpetati… nii hea tuli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Suured tänud idee eest!

    Oll

    #82602
    Training
    Member

    kuidas te küll viitsite vaaritada igast asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #82615
    yoel83
    Member

    kuidas te küll viitsite vaaritada igast asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    see ei ole üldse raske võtad asjad ja miksid kokku asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #82617
    olll111
    Member

    kuidas te küll viitsite vaaritada igast asju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui nüüd täitsa aus olla siis oli see mu esimene küpsetis:$ Aga kuna see nii hästi välja kukkus, siis ei jää see kindlasti viimaseks. Lubasin juba sõpradele kaa viia, kui uue vormitäie valmis teen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oll

    #82620
    M.M.
    Member

    Tervislik kohupiima maius

    Koostis:

    330g Farmi lahja kohupiim (tavalise maitsega)

    1 terve muna

    1 munavalge

    200 g maitsestamata Biojogurt Mumuu

    30 g rukkihelbed

    250 g vaarikad

    mesi

    Valmistamine:

    *Lase külmutatud vaarikatel natukene sulada, piisab umbes 20 minutist.

    Sega kokku kohupiim, maitsestamata jogurt. Lisa üks terve muna ja lisa veel munavalge. Sega hulka rukkihelbed ja vaarikad. Sega kõik korralikult läbi.

    Vaata, et mass ei jääks liiga vedel ega paks. Vajadusel lisa kohupiima või jogurtit.

    *Kasuta 24 cm läbumõõduga ümmargust vormi. Pane vormi sisse küpsetuspaber ning vala kogu kohupiimamass vormi.

    Küpseta ahjus 225 kraadi juures umbes 50 minutit. Oleneb ahjust, aega võib ka rohkem minna. Kontrolli tikuga, kui kohupiim tiku külge enam ei jää, võid koogi ahjust välja võtta.

    NB! Lase koogil umbes 8 tundi taheneda, sest siis on maitse tunduvalt parem (tee näiteks kook õhtul valmis ja hommikul võid juba süüa).

    Seveerides määri koogilõigule peale mett (nagu võileivale võid). Nii saad magusa maitse, sest kook ei sisalda peale mee midagi magusat.

    Allikas: Rosina leiutatud

    #82423
    stainless
    Member

    Tervislik kohupiima maius

    Koostis:

    330g Farmi lahja kohupiim (tavalise maitsega)

    1 terve muna

    1 munavalge

    200 g maitsestamata Biojogurt Mumuu

    30 g rukkihelbed

    250 g vaarikad

    mesi

    Valmistamine:

    *Lase külmutatud vaarikatel natukene sulada, piisab umbes 20 minutist.

    Sega kokku kohupiim, maitsestamata jogurt. Lisa üks terve muna ja lisa veel munavalge. Sega hulka rukkihelbed ja vaarikad. Sega kõik korralikult läbi.

    Vaata, et mass ei jääks liiga vedel ega paks. Vajadusel lisa kohupiima või jogurtit.

    *Kasuta 24 cm läbumõõduga ümmargust vormi. Pane vormi sisse küpsetuspaber ning vala kogu kohupiimamass vormi.

    Küpseta ahjus 225 kraadi juures umbes 50 minutit. Oleneb ahjust, aega võib ka rohkem minna. Kontrolli tikuga, kui kohupiim tiku külge enam ei jää, võid koogi ahjust välja võtta.

    NB! Lase koogil umbes 8 tundi taheneda, sest siis on maitse tunduvalt parem (tee näiteks kook õhtul valmis ja hommikul võid juba süüa).

    Seveerides määri koogilõigule peale mett (nagu võileivale võid). Nii saad magusa maitse, sest kook ei sisalda peale mee midagi magusat.

    Allikas: Rosina leiutatud

    Viskasin peoga rosinaid ka sisse ja väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.