Skip to main content

tervislik “ajutoit”?!

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » tervislik “ajutoit”?!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2005 at 1:17 p.l. #4351
    Luisa
    Member

    Tere,

    ehk oskab keegi soovitada tervislikke snäkke, mida raamatukogus/kodus uurimistöö kõrvale näksida. Pikki tunde paigal istudes vajub energia tase suhteliselt sageli madalale ja ei suuda enam mõttega materjale lugeda. Vana hea shokolaad on küll maitsev, aga liiga rammus.

    Mis on sinu lemmikud? Mis päästab vaimse madalhetke?

    Aitäh juba ette, aitate seni mitte eriti totumisteadlikku ülikoolilõpetajat

    aprill 5, 2005 at 1:25 p.l. #51643
    carter
    Member

    PÄHKLID

    aprill 5, 2005 at 1:32 p.l. #51644
    thunder
    Member

    kreeka pähkel (on ise ju aju kujuga)

    Kuiv. puuviljad – rosinad, aprikoosid jne.

    aprill 5, 2005 at 4:04 p.l. #51649
    Axer
    Member

    kiieid süsivesikuid on ajul vaja……näri mingit müslibatooni

    aprill 5, 2005 at 4:06 p.l. #51650
    prikull
    Member

    Isegi närin tihti müsli batoone soovitan soojalt.

    aprill 6, 2005 at 11:04 e.l. #51695
    pinepearl
    Member

    Nu mina igatahes jään shokolaadi juurde… ei saaks ja ei tahaks ilma…

    Enne kaalun 60kg, kui sellest loobun Aga muidu joomine aitab ka näksimisvajadust leevendada ja nätsu närides ei ole ka suuremat isu millegi järele…:???:”>

    aprill 6, 2005 at 11:39 e.l. #51699
    savi_
    Member

    mul eksamid tulekul .. andke aga tuld … siis tean mida näiteks kirjandile kaasa võtta

    aprill 6, 2005 at 2:23 p.l. #51723
    St
    Member

    Peale sööki on näts hea aga tühjakõhu peale mitte?

    aprill 6, 2005 at 3:37 p.l. #51731
    compu
    Member

    kreeka pähkel loomulikult

    aprill 6, 2005 at 3:48 p.l. #51735
    g-e-r-l-i
    Member

    rosinad ja kuivatatud puuviljad !

    Jube nämma on see–> keeda riis pehmeks ja lisa banaan ja rosinad.. keeda veel nati ja kurna… sobib külmalt ka… võta karbiga kaasa… nämm-nämm ja hea süsivesikupomm!

    aprill 7, 2005 at 1:41 e.l. #51775
    powergirl
    Member

    ruutjuuri

    aprill 7, 2005 at 5:20 e.l. #51776
    erxs11
    Member

    mul eksamid tulekul .. andke aga tuld … siis tean mida näiteks kirjandile kaasa võtta
    aprill 7, 2005 at 5:57 e.l. #51777
    Marek Kalmus
    Member

    Et mitte figuuri rikkuda selle näksimisega siis proovige kuivatatud aprikoose, valige sellised mis ei ole ülekuivatatud ja kõvad vaid sellised nätsked. Või kuivatatud õunad. Proovige. Nii hull se asi ei tohiks olla, et nüüd lausa rosinaid sisse ajada. Aga parem ikka kui šokolaad))

    aprill 8, 2005 at 7:07 p.l. #51848
    St
    Member

    mul eksamid tulekul .. andke aga tuld … siis tean mida näiteks kirjandile kaasa võtta :???:”>

    aprill 8, 2005 at 7:53 p.l. #51850
    nohik
    Member

    Aga muidu joomine aitab ka näksimisvajadust leevendada ja nätsu närides ei ole ka suuremat isu millegi järele…:???:”>

    rumal jutt.

    Nätsus on ained, mille tõttu hakkavad süljenäärmed tugevalt sülge eritama (sülje eritusel põhinebki see kaariesekaitse ja suu neutraliseerimine). Peale selle teeb suu söömise liigutusi ja nüüd veel neelatakse ka palju sülge alla ja sellest hakkab magu arvama, et kohe tuleb süüa ning alustab seedeprotsessiga. Nätsu ei tohiks mingil juhul tühja kõhu peale süüa, kuna see kahjustab maoseinu- tühi seedimine (võivad tekkida haavandid) ja see kahjustab ka kaksteistsõrmiksoolt.

    Mind vähemalt on niimoodi õpetatud.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.