Skip to main content

Terve keha treening?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Terve keha treening?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 9, 2002 at 9:23 p.l. #617
    Rainer
    Member

    Tere

    Tahtsin asjatundjate käest küsida, et kui jalgu treenida ei taha ja treenin ainult ülakeha kahe päeva peale ära jagatuna, kas siis se mõjutab ka arengu kiirust või kvaliteeti? Ühesõnaga kas on ilmtingimata vaja treenida tervet keha!

    juuni 10, 2002 at 10:46 e.l. #29746
    Anonüümne
    Guest

    Sa teed suure vea kui oma jalgadele tähelepanu ei pööra. Kui treenida,siis kõiki lihaseid. Aastate pärast peale hoolikat ülakeha treeningut sa avastad,et harmoonial on nagu midagi viga.Muidu suur mees,kuid jalad kui tikud. Pole just kõige ilusam vaatepilt.

    juuni 10, 2002 at 11:15 e.l. #29747
    annika
    Member

    …pealegi, kas jaksad siis pärast oma lihaselist ülakeha kanda kui jalad nõrgad..:)Mulle isiklikult meeldivad ÜLENI lihastes mehed!

    juuni 10, 2002 at 11:43 e.l. #29748
    vambola
    Member

    kui jalgu korralikult treenida ei viitsi/ei taha siis tee jalgadele 1-2* nädalas. see ei teex paha.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.