Tere spetsialistid!

Minul on selline mure, et ma ei tunne oma vasakut lailihast nii hästi kui paremat.

Selles mõttes, et paremat ma saan probleemideta pingutada. Või noh, ma ei oska nagu seletada.

Näiteks kui teha vabaseisu siis parem lailihas ja isegi saaglihas tulevad väga kenasti välja,

kuid vasaku külje pealt ei ole eriti mingit tagasisidet.

Ma ei saa aru milles asi on. Ise kaldun arvama et rohkem oskuses mitte kasutada ja pingutada

vasakut. Ei taha hästi uskuda et asi on treenimises, sest enamus harjutusi mis seljale teen töötavad

mõlemat poolt korraga (nt. ületõmme käsikutega, tõmbed plokil).

Ehk oskate soovitada harjutusi mis aitaksid mu vasaku lailihase jälle õigele teele saada.