Tere Imre!
- This topic has 26 replies, 17 voices, and was last updated 18 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
SEltsimehed,nüüd on ka ju fotoaparaat leiutatud,nii saab inimest näha ilma temaga kohtumata.
Saalid on erinevad ja pingid on erinevad. Mul on Avancia spordiklubis tehtud korralik pildiseeria harjutuste stardist ja lõppasendist, aga ikka tehakse vahel valesti. Kõige kindlam, kui ise juures olen.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>selle kohta on väga tabavalt öeldud, et: “mehed, jätke oma egod ukse taha kui jõusaali sisenete !”
keha peab tunnetama..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise pooldan pigem seda, et teha endale toitumistõed selgeks.
millised need toitumistõed on..?
saan aru et rasva ja sokolaadi ei ole mõtet näöst sisse ajada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise pooldan pigem seda, et teha endale toitumistõed selgeks.millised need toitumistõed on..?
saan aru et rasva ja sokolaadi ei ole mõtet näöst sisse ajada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei ole olemas halba ega head toitu vaid on halb ja hea toitumiskava!
Nii, et kõike võid süüa aga mõistuse piires!
Tere Imre!
Lugesin su blogi ja tekib palju küsimusi. Kas sööd ainult 3 korda päevas? Ja need toidukogused 100g kanafileed õhtul näiteks? See tundub ajuvabalt vähe. Samuti hommik 150g kanafileed ja tomat. Kulturist pidi sööma ju 2 või rohkem grammi valku 1 kilo kehakaalu kohta?
Aitäh
Tere Imre!Lugesin su blogi ja tekib palju küsimusi. Kas sööd ainult 3 korda päevas? Ja need toidukogused 100g kanafileed õhtul näiteks? See tundub ajuvabalt vähe. Samuti hommik 150g kanafileed ja tomat. Kulturist pidi sööma ju 2 või rohkem grammi valku 1 kilo kehakaalu kohta?
Aitäh
Tõenäoliselt on ta hetkel mingit sorti dieedil
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere Imre!Lugesin su blogi ja tekib palju küsimusi. Kas sööd ainult 3 korda päevas? Ja need toidukogused 100g kanafileed õhtul näiteks? See tundub ajuvabalt vähe. Samuti hommik 150g kanafileed ja tomat. Kulturist pidi sööma ju 2 või rohkem grammi valku 1 kilo kehakaalu kohta?
Aitäh
Midagi pole teha, sellepärast selle mehe võistluskaal jääbki 80 kanti. Normaalne mees kes on 15 aastat jõusaaliga tegelenud nii ei toimiks. Sealt tulebki vahe sisse. Mõne teise nii kaua treeninud mehe võistluskaal oleks selle aja peale vähemalt 10 kilo rohkem ja seda naturaalselt. Hea eeskuju annab küll algajatele oma hetke menüüga ja on veel selle üle uhke. Ma juba kujutan ette seda eneseravimist kui ta seda teksti näeb : )
Ma olen kindel, et Imre ei soovita oma “kosmilisi dieete” ühelegi noorele, vähemalt ei ole kuulnud.
Teisalt, tema eesmärk ei ole kasvada 10kg suuremaks lihamäeks kuna võistleb klassikalises kulturismis. Tema pikkus paneb siin oma piiri võistluskaalule. Kui ta otsustaks maailmas võistlema hakata -90kg kulturistidega siis toimiks ta kindlasti teisiti. Tõsi, mõned asjad teeks ka mina tema asemel teisiti, kuid mina ei ole Imre ja ei oma tema “kosmilist” organismi. Tähtis on see, et ta on alati siiani olnud võisteldes v.heas vormis ja see maksab. Kui ta ükskord peaks kapitaalselt puusse panema oma valmistumise ja selle lõpptulemusega, eks karjuge siis. Praegu aga nägu oma pudrukausi poole või tehke ise oma meetodeid kasutades parem vorm ja tulge pange ta laval kotti.
Siis veel kui klassikalise kulturismi kategooriat ei olnud, sarjasin mina ka teda ühes oma kommentaaris, eks miks teed tühja tööd. Praegusel juhul on aga tema meetod suuresti õigustatud.
MAKSAB LÕPPTULEMUS.
Midagi pole teha, sellepärast selle mehe võistluskaal jääbki 80 kanti. Normaalne mees kes on 15 aastat jõusaaliga tegelenud nii ei toimiks. Sealt tulebki vahe sisse. Mõne teise nii kaua treeninud mehe võistluskaal oleks selle aja peale vähemalt 10 kilo rohkem ja seda naturaalselt. Hea eeskuju annab küll algajatele oma hetke menüüga ja on veel selle üle uhke. Ma juba kujutan ette seda eneseravimist kui ta seda teksti näeb : )1. Klassikaline kulturism: Pikkus+ 4 kg. Minu pikkus jääb 175-176 cm vahele ja võistluskaal on siis ka vastavalt -79 kg. Igaks juhuks pean olema valmis, et kusagil mõõdetakse minu pikkuseks 174 cm, sest korraks on fikseeritud 174,5 cm ja selleks pean ma olema kaalumise hetkeks igaks juhuks 78 kg, sest parem karta kui kahetseda.
2. Eestis võin ma küll välja tulla ehk isegi 86-87 kilose võistluskaaluga ning anda kulturismis vägevaid lahinguid, aga Otti ja Marekit ma nagunii ei võidaks ning välismaal oleksid minu kategoorias vastas 160 cm pikkused lihamäed, kelle kõrval ma oleksin nagu kõrsik.
3. Minu blogi kirjutised ei ole mõeldud kindlasti algajatele ning keegi ei sunni neid lugema. Loomulikult võin siin valetada, et söön 10 korda päevas ja krõbistan kogu aeg vitamiine jne ning kõik oleksid õnnelikud, aga aja jooksul olen selgeks saanud, et vähemalt minu puhul igasugused levinud võtted ei toimi. Jah, ma olen uhke, et suudan iseseisvalt analüüsida ning mõelda. Olen enese suhtes väga kriitiline ning jälgin muutuseid sõjaväelise täpsusega.
4. See eneseravimise jutt oma alatooniga viitab pigem mingisugustele isiklikele probleemidele. Ole hea laps ja ela ennast kellegi teise peale välja. Vahelduseks võid lugeda veel Bonsuna viimast vastust samal teemal. Toredat nädalavahetust.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.