Tere
- This topic has 26 replies, 12 voices, and was last updated 12 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Võrreldes sellega, et palju mu toakaaslane ühikas sööb, söön ma metsikult
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kuule ole nüüd,mingi keskmise ühikapuraviku toitumise järgi pole eriti mõistlik oma toitumist hinnata.Võta parem tööriistade alt kalorikalkulaator ja löö oma toitumine kokku.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oluline on ka see, mida sa sööd! Kui su toit koosneb 70% süsivesikutest ja 20%rasvast ja 10% valgust, siis kasvab vaid vööümbermõõt….
Kas sa proportsionaalselt tead, kuidas-mida sööd? Millised on su valgu allikad ja millised rasva allikad? Süsivesikuteks eelistad mida? jneOluline on ka see, mida sa sööd! Kui su toit koosneb 70% süsivesikutest ja 20%rasvast ja 10% valgust, siis kasvab vaid vööümbermõõt….
Kas sa proportsionaalselt tead, kuidas-mida sööd? Millised on su valgu allikad ja millised rasva allikad? Süsivesikuteks eelistad mida? jne
Kuidas makrode osakaal vööümbermõõtu mõjutab?
Oluline on ka see, mida sa sööd! Kui su toit koosneb 70% süsivesikutest ja 20%rasvast ja 10% valgust, siis kasvab vaid vööümbermõõt….
Kas sa proportsionaalselt tead, kuidas-mida sööd? Millised on su valgu allikad ja millised rasva allikad? Süsivesikuteks eelistad mida? jne
Ehk siis fitness.ee keskkond soosib inimeste vööümbermõõdu suurenemist, sest kaloriarvuti all soovituslik makrode jagunemine on sarnane.
Ja jälle vaja sõnast kinni võtta ja mämmutama hakata selle asemel, et nõu anda hakatakse üksteisele tarkust pähe peksma. Suhteliselt lapsik? Kui inimene eksib ei tasu maha teha vaid öelda, mis valesti ütles/läks! Te teete teise inimese silmis selke keskkonna kasutajaid maha ju kas see on proffesionaalne? Aga sellist juttu see teema täis et käin trennis aga ei kasva ja peale trenni söön aga palju ei tea samuti mida ka.
Ja jälle vaja sõnast kinni võtta ja mämmutama hakata selle asemel, et nõu anda hakatakse üksteisele tarkust pähe peksma. Suhteliselt lapsik? Kui inimene eksib ei tasu maha teha vaid öelda, mis valesti ütles/läks! Te teete teise inimese silmis selke keskkonna kasutajaid maha ju kas see on proffesionaalne? Aga sellist juttu see teema täis et käin trennis aga ei kasva ja peale trenni söön aga palju ei tea samuti mida ka.
Nõu on teemaalgatajale antud,vähemalt niipalju kui selle informatsiooni põhjal saab anda mida ta endast jagas.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mingit konkreetset verbaalset molli sõitmist ka pole,arutelu on normaalne. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nõu on teemaalgatajale antud,vähemalt niipalju kui selle informatsiooni põhjal saab anda mida ta endast jagas.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mingit konkreetset verbaalset molli sõitmist ka pole,arutelu on normaalne. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Veel pole aga raudselt kisub inetuks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üliselt on seda toitu nendes videodes vähe – minu jaoks kindlasti. Aga hea suuna annab kätte.
Ehk siis fitness.ee keskkond soosib inimeste vööümbermõõdu suurenemist, sest kaloriarvuti all soovituslik makrode jagunemine on sarnane.
See soovitus on mõeldud tavalisele inimesele kellel ei ole soovi kaalu tõsta ega alandada. Siin ilmselgelt soovib kodanik oma kehakoostist muuta.
- You must be logged in to reply to this topic.