Kui on vaja süüa nt 100g riisi, siis kas see on mõeldud ikka kuivainena või keedetud kujul? Panin 100g keedetud kujul riisi taldrikule ja seda oli ikka väga vähe. Mitu korda raskem on tavaliselt keedetud riis, makaron vms kui ta on kuivainena?
100g tähendab ikka toorelt. Paki peale kirjutatakse toiteväärtuse selle kohta palju karbisolevas tootes energiaväärtuseid on, mitte seda palju sa energiat saad kui selle ükskõik kuidas valmis teed ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>