Skip to main content

TEGIJATE TREENING – Marek Liiva: biitseps, selg

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » TEGIJATE TREENING – Marek Liiva: biitseps, selg

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 116 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • september 12, 2006 at 8:38 p.l. #90647
    antonhansen
    Member

    Tegelikult ma ütlen omalt poolt nipi et otse lihasesse tuleb valgupulbrit süstida, muidu lihas ei kasva.

    september 13, 2006 at 2:17 p.l. #90682
    Biitseps
    Member

    heh:D õlle ära ja autoga sõitma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2006 at 5:05 p.l. #90692
    lili
    Member

    kõige parem lisand on ikka nõges, proovige ja te veendute

    proovisin nõgest tõmmata, päris suurepärase enesetunde andis

    peale suitsu ja õllet tegin ühe kiire valgulaksu amiinohapetega

    Nõgesemahorkaga olekski lõpuni stiilis…

    Muidu väga laheoriginaalne! Tõstan ka nüüd küüslagu õhtust hommikusse.

    Hea trennis lämbuvaid mehi vaadata… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2006 at 5:40 p.l. #90693
    pacman
    Member

    Keegi oskab õelda vana Marek Liiva on?

    Eesti tulevikulootus, suht noor tüüp paistab olevat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2006 at 6:43 p.l. #90698
    yoel83
    Member

    Ei päris hea video oli(Y)

    september 13, 2006 at 7:41 p.l. #90704
    joker
    Member

    Keegi oskab õelda vana Marek Liiva on?

    Eesti tulevikulootus, suht noor tüüp paistab olevat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=2828

    september 13, 2006 at 7:58 p.l. #90705
    kame
    Moderator

    midagi mida ma pole enne näinud ega kuulnud – aga keha mehel ikka suur ja edu edaspidiseks!

    september 13, 2006 at 8:03 p.l. #90706
    Mürakas
    Member

    Triitseps ei kuulu üldse treening kavva?Miks nii? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2006 at 10:38 p.l. #90713
    Mr.Mesi
    Member

    heh:D õlle ära ja autoga sõitma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kle jah, kui sinul oleks ka escort siis sa jooksid samamoodi õllet enne sõitmist, escort nagu Pellarus

    Triitseps ei kuulu üldse treening kavva?Miks nii? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    triitsa teen kord nädalas enne maadlemist, see nii võike lihas

    september 14, 2006 at 6:10 e.l. #90719
    salver
    Member

    triitsa teen kord nädalas enne maadlemist, see nii võike lihas

    väga kummaline väide profikulturisti suust…. kas biitseps pole siis väike lihas, sama võiks väita ju ka õlgade kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 14, 2006 at 7:18 e.l. #90723
    greenu
    Member

    kle jah, kui sinul oleks ka escort siis sa jooksid samamoodi õllet enne sõitmist, escort nagu Pellarus

    endal escortit pole kuid scorpio …. lisan siis paar fordi nalja…

    FORD – Fix Or Repair Daily

    FORD – For Only Road Downhill

    september 14, 2006 at 7:25 e.l. #90725
    47
    Member

    Minu meelest on Marek suurepärane näide sellest, kuidas mees on leidnud enda jaoks sobivaima ja mõnusaima treening- ja toitumisrutiini ning ei ole kramplikult kinni suurte onude õpetustes. Treening oli video järgi ka intensiivsusest üsna kaugel, kuid mesinik areneb. Ja võimsalt.

    Kui suits ja pudel õlut aitavad stressi eemal hoida, siis lõppkokkuvõttes on see lihasele palju kasulikum kui vingus kannataja näoga ringi käia ja mõelda, et oh krt, ma olen nii pühendunud sportlane ega saa end lõdvaks lasta.

    Võtke vabamalt seda asja! 90% siinkirjutajatel puudub suure tõenäosusega vajalik geneetiline eeldus, et kulturismis tõsiselt läbi lüüa. Ja oma elu vaid Eestis top 5’s püsimiseks meeletult üksluiseks muuta pole ka vast kõige optimaalsem…

    lihtsalt minu arvamus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 14, 2006 at 8:16 e.l. #90726
    crawe
    Member

    üks paremeid meelelahutajaid fitnes.ee-s <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> täname <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 14, 2006 at 9:38 e.l. #90730
    erkis
    Member

    parim treeningvideo mis siinmail nähtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ootan huviga uusi klippe!

    september 14, 2006 at 12:21 p.l. #90736
    alr89
    Member

    Päris hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 116 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.