TEGIJATE TREENING: Katariina Takkinen – rind ja biitseps
- This topic has 57 replies, 25 voices, and was last updated 17 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere, tere
Osad kindlasti sisemas lootsid, et ma enam ei kirjuta aga kahjuks pean ikkagi Ailel korraks juuksed püsti ajama. Palun siiralt vabandust aga see tüdruk on ju näitleja ka.
Aga äkki teeks siis tõesti küsitluse, kui paljud meist viimastest tegijate treeningutest midagi tarka õppinud on? Oleks ju huvitav teada, kui kasulikud need trennid teiste jaoks olid. Või kuidas?Ma ei tea, kas mina olen imelik või milles probleem, aga millegi pärast mulle tundub, et 7-minutilise video pärast oli suht mõttetu sõita üle lahe. Ja kui veel selguks, et keegi midagi tarka sealt ei õppinud, siis oleks ehk tõesti vaja prioriteedid üle vaadata ja teha treeninguid nende inimestega, kellelt on võimalik midagi õppida ka. Ja et videod oleksid sellised, et oleks midagi vaadata.
Vimased treeningud on tehtud ju naisterahvastega. Ega meestel – liiati veel jõutõstjatel polegi ehk sealt tõesti midagi erilist õppida ja vaadata. Ja miks rohkem naistega? Sellepärast, et Fitness.ee lehele on ette heidetud liigset maskuliinsust. Ei saa asju ainult enda mätta otsast vaadata.
Ja kui otseselt midagi ei õpi ja niigi tark, siis lihtsalt silmaringi laiendamiseks, kuidas keegi trenni teeb, ikka ju tore teada. Minu meelest.
Antud juhul tuletan veel meelde, et Katariina on Fitness-modell, ta on Fitness-modelli võistluse võitja ja salaplaan on ka selline võistlus Eestisse tuua. Ma arvan, et paljud potensiaalsed tulevased võistlejad said sellest videost ja treeningust aimu, et ei pea olema mingi eriline jõusaalihunt ja lihamägi, et edukalt võistelda taolistel võistlustel. Lähenegem asjale laiemalt sõbrad.
Ja prioriteedid? See on jällegi suhtumise küsimus. Joker.ee arvates on kõik sportlased tublid ja väärivad võrdselt tähelepanu ja austust.
Ja videodest – olen ikka aegajalt küsinud, milliseid ja mida näha tahetakse videodes – vastused on seinast seina – sp ongi nad sellised nagu on – nö kuldne kesktee. Enamus ei viitsi 7 minutitki vaadata, rääkimata siis tervet pikka treeningut. Praegu on nii, et igast harjutusest on üks seeria linti võetud ja all on kiri mitu seeriat kokku jne. Nagunii moodustab ühe terviku artikkel + galerii + video.
Ega üle poole video küll ei viitsinud vaadata. Eriti huvitav ju vahtida kuidas “aktivist” neid samu harjutusi samamoodi (vähemalt üritab) vehib järgi teha ja sellega video venib põhimõtteliselt 2 korda pikemaks. Aga mis teha, kui enda näitamise vajadus nii suur on.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ning samas ei ole mitte mingeid kommentaatre vms, miks “tegija” just täpselt neid harjutusi ja just täpselt niimoodi sooritab ja just nii palju kordusi ja seeriaid jne. Eelmise tegijate treeningu kohta kirjutasin vist umbes samad sõnad vastavas teemas. Tõesti, õppimise seisukohalt täiesti mõttetud treeningud, kes tahab lihtsalt ilusat naist treenimas vaadata (jah, ma kirjutasin ainsuses), siis nautigu. 
Jah Capricorn oled poolel teel juba arusaamadega asjadest
Selgituseks veel kõigele muule (artikli formaat on selline olnud selle loomisest saadik ja ei näe põhjust seda muuta) “enese näitamise vajaduse suhtes jne”, tänu enese “promomisele” on üha uusi ja uusi artikleid palju lihtsam teha, sest artikli autorid on enam-vähem tuntud ja tihti tullakse kasvõi ise end pakkuma, et treeningut teha. Ja Capicorn – kui tubli oled, usinasti saalis käid ja võistlustele jõuad, küll saad ka sina oma tähelepanu Tegijate Treeningu artikli sarjas.
Ja loomulikult – videode vaatamine on ikka rangelt vabatahtlik.
Keegi oskab öelda, mis on laulu nimi selles videos?Esimene laul on metallica-fuel
No ma ei saa aru miks Marek Kalmuse biitsepsi trenni juba linti pole võetud… 51 hantlid x 5 vms..Keegi pole sellist tulemust kunagi eestis teinud…täiesti mõttetu lähenemine…selle asemel näidatakse kuidas Vootele teeb õla tõsteid kõrvale plokil 1 ploki raskusega!!!!….mitte ei saa aru
Ja lohutuseks alessandrole – järgmine treening-artikkel on ühe Eesti esijõutõstjaga.Lohutus mullegi
Kustutasin mõned postitused lõpust, juhul kui otsima hakkate … kuna läks jälle ära lahmimiseks. Rahu ainult rahu…
Noh, ma selle pärast esitasingi selle küsimuse, et kas keegi targemaks sai.. Sest kui keegi ei ütle, et sai targemaks, siis võib-olla oligi mõttetu? Ja noh..olgem ausad, selle tüdruku puhul tundub, et ta on jõusaalis suhteliselt algaja. Olen näinud naisterahvaid meie saalides, kes oskavad, suudavad jne palju rohkem kui see Katariina. Aktivist oleks pidanud olema tema õpetaja, mitte õpilane. Keha on Katariinal ilus, aga ma arvan, et tal on see kogu aeg selline olnud (geenid). Jõusaal tema puhul suurt rolli ei mängi. Aga see on ainult minu arvamus. Trenn on ka täiesti tavaline.
Aga video kohta..no ma ei tea.. Ma olen juba mitu korda rääkinud, et kui juba tehakse video, siis tehke vähemalt pikem. Las inimene räägib juttu, seletab, kuidas asjad on, miks ta nii teeb jne. Erimõttetu on vaadata 7 minutit punnitamist. Murumetsa treeningu video oli palju parem, kui mu mälu mind ei peta. Ta vähemalt avas suu ka seeriate vahel. Selles videos aga näeb ainult seda, kuidas ta seal punnitab omaette. Kui trenn kestab tund aega, siis tehke video, mis kestaks ka tund aega. Kui trenn on tund aega, aga video on 7 minutit, siis tekib küll küsimus, et mida te seal üldse tegite? Aga no antud juhul oli võib-olla tõesti mõttetu Katariina trennist pikem video teha, kuna seal eriti midagi vaadata ei ole. Algaja vehib väikeste hantlikestega, keda see ikka väga huvitab.
Noh, ma selle pärast esitasingi selle küsimuse, et kas keegi targemaks sai.. Sest kui keegi ei ütle, et sai targemaks, siis võib-olla oligi mõttetu? Ja noh..olgem ausad, selle tüdruku puhul tundub, et ta on jõusaalis suhteliselt algaja. Olen näinud naisterahvaid meie saalides, kes oskavad, suudavad jne palju rohkem kui see Katariina. Aktivist oleks pidanud olema tema õpetaja, mitte õpilane. Keha on Katariinal ilus, aga ma arvan, et tal on see kogu aeg selline olnud (geenid). Jõusaal tema puhul suurt rolli ei mängi. Aga see on ainult minu arvamus. Trenn on ka täiesti tavaline.Aga video kohta..no ma ei tea.. Ma olen juba mitu korda rääkinud, et kui juba tehakse video, siis tehke vähemalt pikem. Las inimene räägib juttu, seletab, kuidas asjad on, miks ta nii teeb jne. Erimõttetu on vaadata 7 minutit punnitamist. Murumetsa treeningu video oli palju parem, kui mu mälu mind ei peta. Ta vähemalt avas suu ka seeriate vahel. Selles videos aga näeb ainult seda, kuidas ta seal punnitab omaette. Kui trenn kestab tund aega, siis tehke video, mis kestaks ka tund aega. Kui trenn on tund aega, aga video on 7 minutit, siis tekib küll küsimus, et mida te seal üldse tegite? Aga no antud juhul oli võib-olla tõesti mõttetu Katariina trennist pikem video teha, kuna seal eriti midagi vaadata ei ole. Algaja vehib väikeste hantlikestega, keda see ikka väga huvitab.
Päris tund aega ma ka ei viitsiks vaadata. Lihtsalt sõnavõtud (kui neid on) võiks tõesti sisse jätta
Kui tuleb mingi jõujunniga video , siis tahaks juttu ka kuulata ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>joker: kui teed järgmise tegijate treeningu tippjõutõstjaga, siis ma isiklikult sooviks näha igat kordust ja kuulda igat sõna. Pauside ajal ei ole vaja kaamera välja lülitada, räägi tegijaga, küsi küsimusi jne. Las ta räägib ja seletab. Anna ka jõusaali sisustusest ülevaade. Mis vahendeid nad kasutavad jne. Tee meile see teene, palun
 vaataks kas või päevotsa, kui nad erinevaid asju videos teeksid. Aga mingeid 10-kiloste hantlitega vehkijaid ei viitsi ka 7 minutit vaadata.</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
Rahunege no maha natikene, Joker ja Co. on asjaga väga hästi hakkama saand, on olnud meeskulturiste, naiskulturiste, meesfitnessiste, (Kalmus nt.) naisfitnessiste, (fitnessistid – äge sõna ju :
 jõumehi, välismaalasi… kõik on esindatud! Viimases videos tegid kaks kena naisterahvast trenni, minu arust oli küll hea vaadata. Takkinen võib noortele neidudele õpetada, kuidas pildi peal sex välja näha, ta ei peagi oskama seletada, rinna pealt surumine täpselt käib! Mingid Capicornid teevad sõna otseses mõttes seda saiti maha… õudselt kihvt on vaadata, kuidas Aktivist samu harjutusi järele vehib…. kui mulle nt. mingi sait ei meeldi, ma ei mulise selle saidi tegijate kallal, vaid ignoreerin seda saiti!!! Ja kuidas ei saada aru, et see sõnaotseses mõttes mölisemine ei anna ju midagi, näitate vaid oma ÜLImadalat inteligentsuse taset, muud ei midagi, hakka krt või uskuma, et osade puhul jõusaalis iga tõstetud kilo, tüki ajutegevusest hammustab! </p>
<p>Mõni võiks tõesti peale biitsepsite ja triitsepsite pumpamise ajugümnastikat ka vahelduseks harrastada!</p>
<p></p>
</div><!-- .bbp-reply-content -->
</div><!-- .reply -->
<div id=)
