Skip to main content

teema valgust

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » teema valgust

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 25, 2006 at 9:44 e.l. #6385
    ALKAZZ
    Member

    Mis te ütlete selle kohta,kui trenni ajal tarbida proteiinijooki ja kas sinna on mõistlik suhkrut panna,et maitset veidi kohendada,pean silmas kakao ptoteiinijooki.

    jaanuar 25, 2006 at 9:49 e.l. #67937
    vend vähk
    Moderator

    Tere!

    Mis proteiinijook see selline on, kuhu veel suhkrut vaja lisada??? Proovi mõnda teist proteiinijooki! Need ju enamus piisavalt magusad!

    jaanuar 25, 2006 at 10:01 e.l. #67938
    theONE1
    Member

    suhkrut??? hmm väga huvitav variant!

    jaanuar 25, 2006 at 4:29 p.l. #68004
    come123
    Member

    pole kuulnud varem et trenni ajal valku võetakse

    jaanuar 25, 2006 at 4:53 p.l. #68005
    Sohne
    Member

    No kuule valku võid võtta nii enne trenni, trenni ajal kui peale trenni, peaasi, et üle ei tarbi ja neere ei kahjusta. Minul on alati valgusheigis 50g glükoosi sees.Võtan seda siis kas enne trenni või trenni ajal või vahetult pärast trenni (va enne magama minekut). loe artiklit trennieelne valgusheik rokib vms

    idee poolest arvan et võta kuna tahad, peaasi et üle ei tarbi. Pole neid süsivesikuid vaja üle ka juua

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.