Skip to main content

Tee.

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Tee.

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 14, 2009 at 4:31 p.l. #18903
    j6ujunn
    Member

    Terv!

    Millised teed või yrdid on parimad?Kas roheline tee on parim ainevahetuse kiirendaja?Mida arvata mustast ja punansest teest?

    oktoober 14, 2009 at 4:34 p.l. #227390
    Aimuu
    Member

    Kuna rohelise tee kapsleid kasutatakse dieetkombos siis julgen öelda, et roheline tee parim ainevahetuse jaoks.

    Olen ise ka neid kõiki tarbinud ja minu puhul mõjus roheline tee kõige paremini (mõjub siiani)

    oktoober 14, 2009 at 4:40 p.l. #227392
    Mcken
    Member

    Roheline tee kindlasti, siin e-poes müüakse ka rohelise tee ekstrakti, kuigi ega mustast ja punasest ei olegi midagi eriti kuulnud

    oktoober 14, 2009 at 4:56 p.l. #227398
    Balthazar
    Member

    Mina soovitaksin ka valget teed rohelise kõrvale. Antioksüdantide poolest isegi rikkam kui roheline tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 5:23 p.l. #227404
    maxcar
    Member

    Kui siin juba alapealkiri tee siis ma lisaks ühe küsimuse sellekohta. Kui ma teen rohelise tee ja lasen maha jahtuda et trenni kaasa võtta ka siis mingit suhkrut mett pannakse sisse? Kui suures koguses seda korraga võib juua?

    oktoober 14, 2009 at 5:27 p.l. #227405
    Balthazar
    Member

    Kui siin juba alapealkiri tee siis ma lisaks ühe küsimuse sellekohta. Kui ma teen rohelise tee ja lasen maha jahtuda et trenni kaasa võtta ka siis mingit suhkrut mett pannakse sisse? Kui suures koguses seda korraga võib juua?

    See kas sa paned või ei pane sinna midagi sisse on juba puhtalt sinu enda otsus. Mina isiklikult ei pane tee sisse kunagi midagi, mulle meeldib tee naturaalne maitse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Trennis on kõige parem jook minu arust vesi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suhkrut/mett lisades saad sa aga kiireid süsivesikuid juurde oma jooki. Otsest piiri kogusel minuteada pole, kui sa just näiteks 0,5l valmistamiseks 0,5kg teed ei kasuta. Ära unusta, et roheline tee sisaldab ka kofeiini.

    EDIT: parandasin QUOTE ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2009 at 5:29 p.l. #227407
    tereummikust
    Member

    Kui siin juba alapealkiri tee siis ma lisaks ühe küsimuse sellekohta. Kui ma teen rohelise tee ja lasen maha jahtuda et trenni kaasa võtta ka siis mingit suhkrut mett pannakse sisse? Kui suures koguses seda korraga võib juua?

    Suhkur ja mesi on mõlemad minu teada lihtsüsivesikud, ehk siis mõlemad lahustuvad vees täielikult, miks ka mitte teha oma niiöelda siis karastuslik-tee-jook maitsvamaks.

    Tee on loomulikult kasulikum variant, kui näiteks kohvi ja/või muud ergutid, kuid liialt palju seda tarbida siiski ei tohiks. Ma ei ole teadlik sellest nö. piirkogusest, kuid ma usun 0,5-1l päevas võiks olla see kogus, millega piirduda (ehk).

    Tee ainevahetuse kiirendajana on muidugi parem variant, kui näiteks kohvi. Juba sellepärast, et ta ei ole nii happeline, seega ei mõju nii halvasti maksale. Samas sisaldab tee Teeiini, mis on väga sarnane aine kohveiinile ja mitmed teed sisaldavad lisaks veel ka kohveiini, nii et nagu enne mainisin, liialdada ei tasu millegagi.

    oktoober 14, 2009 at 5:32 p.l. #227408
    maxcar
    Member

    Suhkur ja mesi on mõlemad minu teada lihtsüsivesikud, ehk siis mõlemad lahustuvad vees täielikult, miks ka mitte teha oma niiöelda siis karastuslik-tee-jook maitsvamaks.

    Tee on loomulikult kasulikum variant, kui näiteks kohvi ja/või muud ergutid, kuid liialt palju seda tarbida siiski ei tohiks. Ma ei ole teadlik sellest nö. piirkogusest, kuid ma usun 0,5-1l päevas võiks olla see kogus, millega piirduda (ehk).

    Tee ainevahetuse kiirendajana on muidugi parem variant, kui näiteks kohvi. Juba sellepärast, et ta ei ole nii happeline, seega ei mõju nii halvasti maksale. Samas sisaldab tee Teeiini, mis on väga sarnane aine kohveiinile ja mitmed teed sisaldavad lisaks veel ka kohveiini, nii et nagu enne mainisin, liialdada ei tasu millegagi.

    Kuskilt teemast lugesin, et kohveiin aitab rasva põletada.

    oktoober 14, 2009 at 5:35 p.l. #227410
    tereummikust
    Member

    Kuskilt teemast lugesin, et kohveiin aitab rasva põletada.

    No kohveiin ergutab inimese organismi (südametööd, seedimist jnejne), seega mingil määral ilmselt kiirendab ka niiöelda kaloritekadu, aga rasvapõletamise koha pealt ei oska ma midagi öelda.

    oktoober 14, 2009 at 5:57 p.l. #227428
    gmaster
    Member

    Roheline tee kindlasti, siin e-poes müüakse ka rohelise tee ekstrakti, kuigi ega mustast ja punasest ei olegi midagi eriti kuulnud

    Kus sa elanud oled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kofeiini kohta lugege siit, ka rasvapõletusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine

    oktoober 14, 2009 at 9:55 p.l. #227507
    AlanBStard
    Moderator

    Kus sa elanud oled? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kofeiini kohta lugege siit, ka rasvapõletusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine

    Esmapilgul ei leidnud sealt eriti midagi. Üldiselt tundub et lühiajaline efekt tal on aga pikas plaanis üksinda efekti pole, ilmselt mingi kohanemise või kompensatsiooni tõttu.

    Aga tal on koosmõjusid paljude teiste asjadega, kasvõi karnitiiniga.

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.