Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!
- This topic has 1,100 replies, 99 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Vaatamata sellele, et ise aktiivselt võistlen ja treenin leian aega ka teamiliikmete jaoks ja see laieneb iga nädalaga. Uueks liikmeks on nooruke Annaliisa Loorits, kes tulevikus soovib jõuda lavalaudadele bodyfitnessis. Julgen kinnitada, et elldused on olemas, ülejäänud teevad ära teadmiste (so treeneri pädevus) rakendamine ja loomulikult sportlase enda pühendumine. Rõõmu teeb, see et mitte ainult bikiini read ei pikene, vaid jõudsalt kasvab bodyfitness ja see teeb ainult rõõmu. Tegemist ikkagi võimsama maisnaklassig kui nii võib öelda ja kes juba oma treenituse suudab sellele tasemele viia, see on ka tegija! Ei jäägi muud Annaliisale soovida kui pühendumist ja seda, et ta enda poolt eesmärgid suudaks realiseerida!
Enda kohta ütleb Annaliisa nii: Minu nimi on Annaliisa, olen 19-aastane neiu, kelle jaoks sport ja enese proovile panek olnud alati üheks tähtsaks osaks minu elus. Sportliku baasi olen saan iluvõimlemisest, kergejõstikust ja võrkpallist. Kuid umbes 1,5aastat tagasi viis saatus mind jõusaali ja sinna ma jäin Individuaaltreening sobib mulle ning enese arendamine pakub meeldivat pinget ja ärevust, eriti just siis kui kindel eesmärk silme ees. Tänu sellele saigi otsustatud, et ka jõusaalis võiks olla konkreetne eesmärk mille nimel pingutada, mitte ainult oma lõbuks, ja sai ühendust võetud oma ala profi Kiivikaga, et alustada teekonda fitnessi maailmas.
Vahepeal sai sisse võetud ka Amani trennivideo ja 3 kuud oleme nüüd rassinud ja tulemused paranevad selgelt. Muutume tugevamaks ja lihakseid oleme nagu ka natuke juurde saanud, seda viitab ka kaalutõus, täpsed mõõtmised viime läbi veel lähiajal. Eks viimase aja koos reisimised ja võistlustel nähtu on teda ka kõvasti motiveerinud, seega annab see kindlasti arengule ka oma osa – no isa tulemustest ei maksa rääkidagi…))))
Iga nädal on toonud teami mõne uue liikme ja ei ole erandiks ka see nädal! Team Kiivikas verivärske liige on 19 aastane Rasmus, kelle soov on ennast võistlusspordiga siduda ja ise näen selleks esimest võimalust aasta pärast juuniorire rannafitnessi klassis. Hakkame eesmärgi nimel tööle ja aeg näitab millega see kõik kulmineerub. Meie teami tegemiste kohta saate lugeda Fitness.ee foorumist Team Kiivikas teema alt ja videokanali saate ka endale tellida youtubes teamkiivikas nime alt.
Rasmus ütleb enda kohta nii:
Olen 19. Varem õppisin Tallinna 21.Koolis, pärast põhikooli läksin õppima Tallinna Teeninduskooli kokaks. Seal tekkis ka suur huvi toitumise ja tervisliku eluviisi ühendamisele enda elus. Olen tegelenud erinevate spordialadega enne praegust. Lapsena käisin džuudos ja korvpallis. Pärast seda oli hobiks bmx ja siis jalgpall. Viimasega tegelesin umbes 5 aastat. Möödunud aastal otsustasin jalgpallist loobuda, kuna tundus keeruline leida sellega kõrgemal tasemel tegelemiseks võimalusi ja siis hakkasingi kulturismi vastu huvi tundma.
Soovin omaltpoolt Rasmusele pühendumist ja sihikindlust ja loodan ,et ta jõuab endapoolt seatud eesmärkideni!
Kus on sinna tuleb juurde, on tavaks öelda! Kui ma just parasjagu laval ei ole, siis tegelen mõne õpilasega saalis…
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />. Viimati lisandus Teami uus naispere liige, pean tunnistama, et varsti peaks mehed ja naised tasakaalus olema, mis tegelikult väga positiivne, sest esiteks on huvitavam, täiesti erinevaid kehatüüpe treenida ja lisaks naiste lissandumisele on hea, et suund on suuresti bodyfitnessi peal. Steve on viimane liituja, kelle eesmärk ja ütleksin ka, et kehatüüp sobib pigem bodyfitnessi – eks aeg näitab, kuidas ja kunas sinna lavalaudadele jõuame, esimene eesmärk mitte enne 2017.
Enda kohta ütleb Steve järgmist:
Tee spordini leidsin ma juba 9 aastat tagasi, kui alustasin jooksmisega. Esialgu tegin seda soovist kaalu alandada, kuid hiljem juba hea enesetunde pärast. Nüüd juba viimased viis aastat olen käinud lisaks jooksmisele ka erinevates rühmatrennides – peamiselt siis bodypump ja spinning. Olen teinud aastaid mitu tundi päevas trenni ja seda 5 kuni 6 korda nädalas. Ehe näide sellest, et kui su toitumine ei ole korras, siis tee ükskõik kui palju trenni – kaal on endiselt sama või isegi tõuseb. Vahepeal sain küll kaalu alla ca 13 kg, kuid siis aasta tagasti otsustasin, et need lõputud cardio trennid tuleb asendada jõutrennidega. Tellisin ühelt treenerilt omale jõusaali treeningkava, kuid kuna mu toitumine oli endiselt jäänud tahaplaanile, siis kaal muudkui tõusis ja soovitud lihaseline keha asendus pigem rasvaga. Sõin ju rohkem, et lihas kasvaks
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ /> Kuid tegelikult mul puudusid teadmised selle kohta, mida ja kui palju tuleks üldse süüa. Otsustasin, et tahan sellest nõiaringist välja astuda ja seetõttu pöördusin abipalvega just Ott Kiivikase poole, kes on oma ala vaieldamatu parim. Aitäh sulle, et mu Team Kiivikase liikmeks võtsid. Nüüd saab vaid parema ja tervema elu poole püüelda ja keskenduda oma treeningutele/toitumisele ja eesmärgile jõuda lavale ja samas selle kõige juures õppima nautima kogu teekonda sinna.
Vahepeal olen suuresti olnud ära võistlustel ja nüüd kus kevadhooaeg edukalt läbi on rohkem aega ka oma Teami liikmetega tegeleda. Eile liitus Teamiga uus liige Madis. Kui ei teaks Madise tausta, siis ei oleks tema esiletoomiseks erilist põhjust, lihtsalt tavaline edulugu, kus käest äralasknud noormees võtab ennast kätte ja viib ennast vormi – thats it! Kuid kuuldes, mis seisust noormees liikuma hakkas ja milliste probleemidega, on sellel lool hoopis sügavam tähendus. Loodan ,et Madis motiveerib eelkõige neid inimesi, kes on olnud samade probleemidega kokku puutunud ja leidnud ennast lootusetust olukorrast, kus ilmas elamine tundub mõttetu! Lisan omaltpoolt, et antud muutuses ei ole minu käsi mängus ja see on puhtalt Madise enda tehtud muutus, minu ülesandeks jääb Madis sügisel lavale tuua ja eile ülevaatusel üllatas ta positiivses mõttes. Eesmärk klassikaline kulturism pikk kategooria, praegu pikkus 188 cm ja kaal 92,6kg ja ütleme nii ,et mitte kaugel võistlusvormist.
Enda kohta ütleb Madis järgmist:
Siin väike lugu kokkuvõtlikult minu edust ja kannatustest..All on pildid minust siis kui vormist väljas olin ..Tunnen , et praegu elan õiget elu. Vähemalt seda mida ma oleks pidanud koguaeg elama..
Olen kaodanud elust liiga palju aega , liiga palju. Täna hakkasin kokku lugema ..ning haiglaseinte vahel olen olnud aasta kokku. Depressiooni all olen kannatanud kaks suuremat korda, esimesel korral pea aasta ,teisel kuskil poole aasta ringis.
Psühhoos on väga raske ja karm ,reaalsuse puudumatus jah, kuid sügav depressioon ma ütleks võib olla võrdväärselt raske. Kui ikka parimate sõpradega ei võta ühendust ja kuud ja isegi aasta täitub nii et eirad kõnesi ja ainult tahaksid hoida pea teki all ja maailma eest peidus, kuna maailm tundub nii karm sellel ajal.Pikka aega oli ainuke liigutamine kuskil 10m, väike korter nii et wc-sse ja tagasi. Hügieenist ei hoolinud ka sel ajal muidugi eriti. See kas kõht sai täis või mitte oli suht suva, toodi toitu nagu lamajale. Magades 16+ tundi päevas ja kui und ei tule siis üritad uuesti nuttes magama jääda sest see on kõige mõnusam aeg, minujaoks õudusunenägu oli elu..
Olevik on õnneks praegu..olen enda vaimu ja keha ja elu nullist ülesse ehitanud, ja olen saanud väärtusliku õppetunni.
ÄRA KUNAGI ANNA ALLA !(lisaks mainiks ära , et just kehaehitamine on mu elule mõtte andnud ja isegi võib nii öelda et päästnud, seda sõnaotseses mõttes )Selline oli Madis enne
Praegune vorm jalg küljelt ei ole just Eestis palju mehi kellel see nii joonistab….)))
Wow, väga tubli!
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Madisel on fitness.ee-s oma blogi ka, niiet, kes soovib Madise tegemistega kursis olla, siis siin Madise blogi.
- You must be logged in to reply to this topic.