Skip to main content

Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Viewing 15 posts - 1,021 through 1,035 (of 1,101 total)
  • Autor
    Postitused
  • #377489
    Ott Kiivikas
    Member

    Üle pika aja ilmus välja ka noorkulturist Kristo, mees vahepeal korralikult kosunud, oli lausa 90 kilo vahepeal ära näinud vanus 16 aastat….hektel 80 kilo (kuid pilti nähes, võtsime otsuse vastu ,et valmistub sügiseks), läheb rabistamiseks ja lihasmassi kadu on sellise kaalulanguse juures vältimatu.

    post-22-0-49568700-1424618559_thumb.jpg

    post-22-0-97141900-1424618572_thumb.jpg

    post-22-0-22788600-1424618582_thumb.jpg

    post-22-0-06869400-1424618592_thumb.jpg

    #377644
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna käis üle pika aja ülevaatusel õpilane Siim Veri Eesti abs juuniorite meister 2013. Peale 1,5 aasta pikkust pausi on mees lavalaudadele naasmas ja paremana kui kunagi varem! Siim on teinud just lihasmassi osas korraliku edasimineku, praegu pildistamisel kaal suurem ca 5 kilo kui viimastel EMV (selge, et siit võtame veel teravust juurde, kuid enam kiirustada ei ole vaja! Seega lavakaal loodetavasti veel teravama vormiga kui viimane kord ca 3-4 kilo raskem).

    Proovisime täna ka uut poseerimist – vajab veel lihvimist, kuid küll võistlusteks ära harjume.

    post-22-0-28757400-1425122850_thumb.jpg post-22-0-93520000-1425122857_thumb.jpg

    post-22-0-90378200-1425122871_thumb.jpg post-22-0-91078100-1425122882_thumb.jpg

    post-22-0-92793800-1425122896_thumb.jpg post-22-0-35076100-1425122906_thumb.jpg

    post-22-0-93774100-1425122912_thumb.jpg post-22-0-70427600-1425122919_thumb.jpg

    post-22-0-76671300-1425122929_thumb.jpg post-22-0-20339100-1425122937_thumb.jpg

    #377217
    a n d y
    Member

    Viimase peal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tervitused Hr. Verile. Imeline dedailne selg. Sellist igapäev ei näe

    #377844
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna käisid jälle osad õpilased ülevaatusel – suur osa tuleb järgmisel nädalavahetusel.

    Kuido meeste physique (vorm on linud teravamaks)

    post-22-0-19622400-1425755474_thumb.jpg

    post-22-0-19048000-1425755482_thumb.jpg

    post-22-0-57149700-1425755502_thumb.jpg

    post-22-0-48340800-1425755510_thumb.jpg

    Johanna on ka enda kohta oluliselt paremas seisus kui tavaliselt sama aeg enne võistlusi

    post-22-0-16694400-1425755534_thumb.jpg

    post-22-0-84414800-1425755542_thumb.jpg

    post-22-0-50171100-1425755553_thumb.jpg

    post-22-0-70220800-1425755561_thumb.jpg

    #378194
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna toimus siis suurem õpilaste ülevaatus Revalis ja jõudumööda panen pilte.

    Siim liigub õiges suunas ja rabistama ei pea, LEKV tuleb siit kilo veel maha ja eks siis näis kuidas seal juuniorites vastasseis tuleb.

    post-22-0-67694600-1426436551_thumb.jpg

    post-22-0-86054800-1426436557_thumb.jpg

    post-22-0-26787800-1426436565_thumb.jpg

    post-22-0-42152400-1426436574_thumb.jpg

    post-22-0-24753500-1426436581_thumb.jpg

    post-22-0-06815900-1426436587_thumb.jpg

    post-22-0-16470300-1426436593_thumb.jpg

    #378195
    Ott Kiivikas
    Member

    Rain, selge et siit on korraliku vormini veel minna ja usun, et 5 nädalaga peaks EKV juba pilt hoopis teine olema.

    post-22-0-52866300-1426437070_thumb.jpg

    post-22-0-88154700-1426437079_thumb.jpg

    post-22-0-20828100-1426437090_thumb.jpg

    post-22-0-75351800-1426437096_thumb.jpg

    post-22-0-35362600-1426437108_thumb.jpg

    post-22-0-39962600-1426437117_thumb.jpg

    post-22-0-00946500-1426437128_thumb.jpg

    #378196
    Ott Kiivikas
    Member

    Raigo liigub ka õiges suunas ja EM -ks peaks kindlasti olema -75 kilostes ka medalinõudleja.

    post-22-0-14108000-1426437442_thumb.jpg

    post-22-0-39994600-1426437451_thumb.jpg

    post-22-0-56875700-1426437460_thumb.jpg

    post-22-0-01996300-1426437471_thumb.jpg

    post-22-0-59540200-1426437480_thumb.jpg

    #378197
    Ott Kiivikas
    Member

    Oleg vormi mõttes kindlasti kõige teravam hetkel eks ta on poistest ka esimesena kohe LEKV võistlustules. Jalad vajavad puhkust, seal on teravuse reservi (andsin nõuanded, kuidas jalgadega toimetada nii et enne võistlusi ära ei tapa.)

    post-22-0-28997400-1426437837_thumb.jpg

    post-22-0-83744600-1426437846_thumb.jpg

    post-22-0-16609600-1426437855_thumb.jpg

    post-22-0-27038700-1426437866_thumb.jpg

    post-22-0-11544600-1426437875_thumb.jpg

    #378198
    Ott Kiivikas
    Member

    Et ülevaatus liiga maskuliinseks ei läheks, siis bikiinisid ka. Kitseke (vaieldamatult hetkel kõige teravam bikiinivõistleja, ei ole teda parems vormi kunagi enne näinudki! EKV timmime veel 1 kilo ja siis on 110% valmis ka). Kõige rohkem peab vaeva nägema enam mitte jõusaalis rassimisega,vaid poseerimisega!

    post-22-0-84983900-1426438300_thumb.jpg

    post-22-0-94334800-1426438323_thumb.jpg

    post-22-0-59024800-1426438332_thumb.jpg

    post-22-0-62329000-1426438340_thumb.jpg

    #378199
    Ott Kiivikas
    Member

    Kristina Aleksejeva samuti heas vormis ja EKV peaks jõudma absoluutsesse tippvormi

    post-22-0-57267500-1426439148_thumb.jpg

    post-22-0-03392900-1426439161_thumb.jpg

    post-22-0-31173200-1426439170_thumb.jpg

    post-22-0-79174200-1426439180_thumb.jpg

    post-22-0-13999700-1426439194_thumb.jpg

    #378200
    Ott Kiivikas
    Member

    Ada bikiini veteranide võistleja

    post-22-0-94666900-1426439445_thumb.jpg

    post-22-0-30002900-1426439460_thumb.jpg

    post-22-0-61940400-1426439476_thumb.jpg

    post-22-0-38039900-1426439485_thumb.jpg

    #378201
    Ott Kiivikas
    Member

    Merily samuti väga ok konditsioonis, vaja tegeleda just seljaposeerimisega ja seljatreeninguga laiemas mõttes.

    post-22-0-78545700-1426439706_thumb.jpg

    post-22-0-27494100-1426439715_thumb.jpg

    post-22-0-07367700-1426439724_thumb.jpg

    #377665
    vend vähk
    Moderator

    Tore vaadata! Edu pealinna atleetidele võistlusteks valmistumisel! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #378859
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna toimus siis viimane ülevaatus kuna vaja oli teha korraga nii bikiini kui kõigi muu kategooria ülevaatus, siis tegime kahes erinevas saalis – nagu hiljem selgeus, siis osa kommunikatsiooni läks kaduma ja bikiini naised pildistama ei jõudnudki – seda suurem saab olema üllatus järgmisel nädalavahetusel kui nad juba vähemalt LEKV üles astuvad. Poistega tegime poseerimist ja vabakavad läbi. Algul tegin pildid tavapärases kohas ja tundus, et tulid head – kuid nüüd pildid maha laadides tuleb tunnistada, et algus sõi vorme korralikult ära ja panen ainult need, mis üldse ilmavalgust kannatavad – lõpus tegin oma vormipildid ja lihtsalt plõksisin teises suunas ja pildi teravuse oli hoopis teine – vaata mis tähendab üks sama ruum ja ainult erinev pildistamise koht….

    Kuido

    post-22-0-48995300-1427645589_thumb.jpg

    post-22-0-53126000-1427645601_thumb.jpg

    Siim

    post-22-0-63596800-1427645616_thumb.jpg

    post-22-0-32614300-1427645626_thumb.jpg

    post-22-0-66037900-1427645638_thumb.jpg

    post-22-0-60333200-1427645658_thumb.jpg

    Oleg

    post-22-0-22986900-1427645672_thumb.jpg

    post-22-0-75482400-1427645684_thumb.jpg

    post-22-0-64273400-1427645698_thumb.jpg

    #378860
    Ott Kiivikas
    Member

    Johanna

    post-22-0-99076900-1427645776_thumb.jpg

    post-22-0-58235500-1427645784_thumb.jpg

    post-22-0-22305200-1427645791_thumb.jpg

    post-22-0-07777700-1427645799_thumb.jpg

    väike karupoeg

    post-22-0-28697700-1427645851_thumb.jpg

    post-22-0-79084800-1427645833_thumb.jpg

    Suur karupoeg

    post-22-0-31448500-1427645876_thumb.jpg

    post-22-0-92841600-1427645892_thumb.jpg

Viewing 15 posts - 1,021 through 1,035 (of 1,101 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.