Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!
- This topic has 1,100 replies, 99 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Hendrikul on tagapoos väga hea – ülikitsas keskkoht ja selg läheb ilusti ülevalt laiaks. Küljepoosid võiksid loomulikumad olla. Neid saab õnneks kodus ka harjutada.
Ei tore, et Holger julguse kokku võttis ja kohale läks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kodustes tingimustes on tegemist ikka väga korraliku vormiga. Ilmselt on vorm ka sealmaal, kus juba iga kaotatud kilo toob midagi uut esile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Positiivne on minu arust see, etHolgeril on väga head proportsioonid. Vähemalt mulle tundub küll, et kui siin üks pool aastat korralikult saalis rügada, siis klassikas on mees kindlalt eestis esirinnas, see tähendab, et konkurentsivõimeline. Tugevused kindlasti parajalt massiivne ja kõrge biitseps. Väga korralikud õlad. Ilus paks selg. Nüüd on vaja see veel kuidagi natuke laiemaks saada ja väga bro. Samuti väga head jalaproportsioonid.
Selja poosil käed puusal tundub mulle, et anda on rohkem, kui välja paistab. On näha, et selg ei ole korralikult laiali venitatud. Kas on tegu kerge geneetilise puuduse, lihastunnetuse või on vaja selga korralikult lahti väänata, et seda teab holger ise
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eriti head meelt teeb mulle see, et mul on proportsioonid umbes samad nagu holgeril
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Holgeri põhiprobleem on kitsas raam…..praegu kompenseerib seda õlapaksus ja korralikud käed (natuke Kooviti ja Kalmuse tüüpi keha). Samas ega ka Imrel lai raam ei ole, seda kompenseerib lihasseparatsioon ja terav vorm. Eesti tasemel saab kindlasti kaasa lüüa ja supervorm nagu on aeg näidanud kõrvaldab paljud puudused.
Holgeri põhiprobleem on kitsas raam…..praegu kompenseerib seda õlapaksus ja korralikud käed (natuke Kooviti ja Kalmuse tüüpi keha). Samas ega ka Imrel lai raam ei ole, seda kompenseerib lihasseparatsioon ja terav vorm. Eesti tasemel saab kindlasti kaasa lüüa ja supervorm nagu on aeg näidanud kõrvaldab paljud puudused.
justjust….tuleb ennast kokku võtta ja korralik vorm teha .Sellisel juhul on kõik võimalik.
Holgeri põhiprobleem on kitsas raam…..praegu kompenseerib seda õlapaksus ja korralikud käed (natuke Kooviti ja Kalmuse tüüpi keha). Samas ega ka Imrel lai raam ei ole, seda kompenseerib lihasseparatsioon ja terav vorm. Eesti tasemel saab kindlasti kaasa lüüa ja supervorm nagu on aeg näidanud kõrvaldab paljud puudused.
Kas lai raam ei tähenda tavaliselt ka laia keskkohta (ka halb)?
Kas lai raam ei tähenda tavaliselt ka laia keskkohta (ka halb)?
Mind ei ole ka õnnistatud peene keskkohaga, kuid seda kompenseerib laiad õlad ja üldpildis annab see võimaluse eriti ttilivõistlustel kus on korraga 30 matsi laval siiski silma jääda – sest esimene selektsioon toimub põhimõtteliselt vabaseisu põhjal ja kui seal ära kaod, siis ei ole midagi edasi teha. Laiad õlad ei tähenda automaatselt jämedat keskkohta, palju on näiteid maailmatasemel kus on peenike talje ja laiad õlad. Eestis on selliseid mehi olnud üksikud (šibanov ja Ostroglazov)
Täna oli naiste ülevaatus kuna ise olin Spartas koolitamas, siis Natalia tegeles bikiinide ja fitnessistidega. Vabandan pildi kvaliteedi ja mitte võib – olla parima rakursi pärast kuna ise pildistada ei saanud.
Vaike offtopic sorry Ott . Motlesin et jagan siin ei hakanud uutt teemata tegema. Elan siin austraalias perthi linnas kaisin eile voistlusi vaatamas . Tase pli ysna norm eriti noortel . Naisi oli palju ja vormid vaga vaga head
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) branch warren , larissa reis ja erin stern olid kylalis esinejad sain ka branchiga pildi peale. Nb! Ott tanud kava eeest olen ysna busy olnud viimasel ajal aga votan asja kasile nyyd tosiselt eriti peale neid v6istlusi eile 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Täna tegin ülevaatuse kuna homme on treenerite koolitus ja ei jõua. Pildistamine ei õnnestunud kuna panin hommikul fotoka aku laadima ja kodust ära tulles unustasin fotokasse tagasi panna, seega pidime leppimatelefoniga ja selge, et täisresolutsiooniga on ka seal ok pildid, kuid siia ülespanekuks pean lõikama väiksemaks ja see omakorda viib pildikvaliteedi alla. Oluline, on see, et võistlejad liiguvad õiges suunas ja selge, et veel 100% valmis ei ole keegi, kuid täna veel olema ei pea ka, seega usun, et igaüks jõuab sinna kus plaanib võistleda.
Nastja on näidanud sellel ettevalmistusperioodil head edasiminekut ja paar kilo veel maha ja peaks valmis olema.
Johanna, kes võtab osa bodufitness juuniorite kategoorias LEKV ja Reval Cupil ja fitnessis valmistub EKV ja Balti Match.
Juuniorite ja meest physique, Holger ja Hendrik. Mõlemil on vormi mõttes veel minna, kuid EKV, mis on põhieesmärk ,sinna peaks jõudma.
- You must be logged in to reply to this topic.