Skip to main content

Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,101 total)
  • Autor
    Postitused
  • #341496
    Ott Kiivikas
    Member

    Tänud sulle Metskass.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oled olnud tubli ja näidanud, et kõik on võimalik! Kui keegi ütleb, et tal puudub geneetika, siis sinu näide on ehe, mida võib saavutada läbi tahtmise ja sihikindluse, jah näed aastaid noorem välja kui varasematel piltidel… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Töötame edasi ja varsti teeme uued plaanid kuidas edasi liikuda ja kus uuesti võistleme.

    #341503
    RiinaSolo
    Member

    Ma olin millegipärast täiest kindel, et Kaisa on selline aastaid jõusaalis elanud tüdruk….aga vau! Lihtsalt sõnatu!!!

    #341569
    KaisakeM
    Moderator

    Tänud, tänud kõigile eelnevatele postitajatele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Super on saada sellist positiivset tagasisidet, tuju ja meele teeb kohe heaks, motivatsioon ka tõuseb! Eks alati on ka olnud mingil määral igasugu kriitikuid ja kahtlejaid, kuuldud on igasugu ütlusi: “Liiga paks… liiga peenike… liiga lihaseline… “. Ühesõnaga- tee, mis sa teed, alati jääd kellegile jalgu ja tänu sellele protsessile on mulle endale saanud selgeks õpetus, et tuleb austada ennast, enda tegemisi ning jääda enesele kindlaks, öelgu teised, mida tahavad. Olengi omamoodi “hull” ja uhke selle üle. Elan ja naudin praegu eluviisi, mis mulle väga hästi sobib ja tegelt olen natuke kurb, et ma fitnessini alles nii hilja jõudsin. Aga parem hilja kui mitte kunagi ja eks peagi on uued plaanid ning eesmärgid silme ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #341570
    Ott Kiivikas
    Member

    Tänud, tänud kõigile eelnevatele postitajatele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Super on saada sellist positiivset tagasisidet, tuju ja meele teeb kohe heaks, motivatsioon ka tõuseb! Eks alati on ka olnud mingil määral igasugu kriitikuid ja kahtlejaid, kuuldud on igasugu ütlusi: “Liiga paks… liiga peenike… liiga lihaseline… “. Ühesõnaga- tee, mis sa teed, alati jääd kellegile jalgu ja tänu sellele protsessile on mulle endale saanud selgeks õpetus, et tuleb austada ennast, enda tegemisi ning jääda enesele kindlaks, öelgu teised, mida tahavad. Olengi omamoodi “hull” ja uhke selle üle. Elan ja naudin praegu eluviisi, mis mulle väga hästi sobib ja tegelt olen natuke kurb, et ma fitnessini alles nii hilja jõudsin. Aga parem hilja kui mitte kunagi ja eks peagi on uued plaanid ning eesmärgid silme ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Harju sellega, et kõigile ei saa meeldida…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mida ekstreemsemaks suudad oma keha arendada ,seda proportsionaalsemalt suuremaks muutub ka inimeste hulk, kelle jaoks on see eemaletõukav või lausa “vastik”, kuid see on elu ja oliline on see mida sa ise tunned ja oluline on see, mida sulle lähedased inimsed sinu tegemistest arvavad – ülejäänud ei oma tähtsust! Edu soovides! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #341572
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna vaatan siis üle Team Kiivikas võistlejad, kelle jaoks võistlushooaeg ei ole veel lõppenud ja kulmineerub Euroopa meistrivõistlustega, nii stardivad homme Hispaaniasse, Santa Susannase: Siim Kelner – klassikaline kulturism juuniorid, Endla Vaher ja Kristina Koroljak – juuniorid fitness, Egle Eller Nabi – bikiini fintess, lisaks neile läheb võistlustelle Reet Reimets bikiini fitness, Esta Pilt ja Kristo Kauder athletic fitness ja delegaadi, treenerina Natalia.

    Õhtul oodata siis vormipilte, lisaks neile tulevad ülevaatusele ka vennakesed Kuusnõmmed- kellega koos sõidame juba vähem kui kahe nädala pärast EM -le Moldovasse.

    #341575
    Tragl
    Member

    Harju sellega, et kõigile ei saa meeldida…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mida ekstreemsemaks suudad oma keha arendada ,seda proportsionaalsemalt suuremaks muutub ka inimeste hulk, kelle jaoks on see eemaletõukav või lausa “vastik” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei pruugi, eriti naiste puhul. Kui need naised on n-ö tavasituatsioonis, siis ei saa enamik võib-olla arugi, et tegemist on kulturistidega – on lihtsalt meeldivad sportlikud naised. Lihtsalt laval olek ja kõik mis sellega kaasneb, tekitab inimestes vastandlikke reaktsioone.

    #341581
    Ott Kiivikas
    Member

    Ei pruugi, eriti naiste puhul. Kui need naised on n-ö tavasituatsioonis, siis ei saa enamik võib-olla arugi, et tegemist on kulturistidega – on lihtsalt meeldivad sportlikud naised. Lihtsalt laval olek ja kõik mis sellega kaasneb, tekitab inimestes vastandlikke reaktsioone.

    Ma ei räägi tavapäevast ega olekust, ma räägin võistlusspordist ja piltidest mis hakkavad koguma ka kommentaare, oih jube, kui õudne jne…

    #344635
    Ott Kiivikas
    Member

    Vaatamata alanud suvele töö käib ja õpilaste ülevaatused toimuvad jooksvalt. Üle mitme aja käis täna ülevaatusel Siim Veri ,kes valmistub sügisel peale 2 aasta pikkust pausi lavale naasma. Dieet on juba alanud ja hetkel kaal 99 kilo.

    post-22-0-68129500-1370200642_thumb.jpg

    post-22-0-27389500-1370200648_thumb.jpg

    post-22-0-15513700-1370200656_thumb.jpg

    post-22-0-53867000-1370200660_thumb.jpg

    post-22-0-75149600-1370200664_thumb.jpg

    post-22-0-55720300-1370200668_thumb.jpg

    #344824
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna käis ülevaatusel õpilane “Metskass”. Äsja naasnud Bulgaaria kuldsetelt liivdelt ,on ta valmis ilma grimmita kasvõi kohe lavale minema. Kaal on püsinud kontrolli all ja tegime hetkesisu vormipildid ja panime paika uue plaani sügiseks.

    post-22-0-28241200-1370796243_thumb.jpg

    post-22-0-45166000-1370796251_thumb.jpg

    post-22-0-19041700-1370796260_thumb.jpg

    Vahepeal olen ise puhkusel, seega õpilased, kes ei ole vahepeal ühendust võtnud, kuid nüüd ärkavad, siis peale jaanipäeva olen back in business.

    #345138
    KaisakeM
    Moderator

    Kõik küll naudivad suve ja puhkust, kuid Team Kiivikase tüdrukud naudivad trenni ja higi ning sai seega täna Piretiga koos väikene ühistrenn tehtud. Revalis oli rahvast vähevõitu, seega rohkelt ruumi meile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Piretil oli kavas taastav jalg ja mul taastav selg/rind + enne seda tunnike ranna ääres aeroobset <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selle jutu peale väike tõendusmaterjal fotode näol ka:

    post-26029-0-96155600-1371408988_thumb.j

    post-26029-0-77620900-1371409014_thumb.j

    post-26029-0-57254800-1371409036_thumb.j

    post-26029-0-42044100-1371409072_thumb.j

    post-26029-0-52701400-1371409092_thumb.j

    post-26029-0-56150300-1371409301_thumb.j

    #354810
    lkv
    Member

    Endla Vaher 100kg kükk… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-25435-0-85158200-1385378493_thumb.p

    Videot vaadake siit.

    #354811
    Ott Kiivikas
    Member

    Tänud Liisu, et Team Kiivika teema vahepeal ellu äratasid! Töö tegelikult käib aastaringi ja igaüks kirjutab rohkem oma blogis, samas need kellel oma blogi ei ole võiksid vabalt seda teemat siin sisustada.

    #355912
    KaisakeM
    Moderator

    Vahelduseks üks huvitav uudis enne jõulude tähistamist:

    Ootame kõiki tegusaid ja aktiivseid inimesi homme Spartasse Armliftingut ja käesurumist proovima.
    Oodatud on nii need, kes on aladega varem kokku puutunud, kui ka need, kes on aladest huvitunud, kuid kartnud siiamaani tutvust teha.
    Olen ise ka kohapeal ja vajadusel juhendan/abistan ning samuti on kohal käesurumise meistrid, kes õpetavad huvitavaid tehnikaid. Kindlasti tuleks seda võimalust ära kasutada, kuna 11. jaanuar on juba käesurumisvõistlus tulemas. Lisaks on igale kvalifikatsiooniraskuse ära tõstnud inimesele või võistlusele registreerunule väike üllatus Fitshopi poolt, niiet tasub homme kohal olla!
    Seega kõik homme Spartasse kätt proovima!

    http://www.fitness.ee/uudis/5578/ootame-sind-19-detsembril-spartasse-katt-proovima

    #356038
    KaisakeM
    Moderator

    Teen väikese järelkaja ka meie neljapäeval tehtud sündmusest Spartas.
    Üldiselt võis üritusega rahule jääda, kuna inimestel on uute spordialade suhtes huvi olemas ja ka soov neid proovida. Armliftingu peale voolasid küll enamus kohale, et selle huvitava asjanduse ära proovida. Inimeste endi üllatuseks tõstsid nad Armliftingut rohkem, kui alguses arvasid. Meestel jäid enamuses numbrid sinna 70-80 kg kanti ja täitsa ok tulemus, aga rekordite ületrumpamist seekord siiski ei toimunud.
    Naised olid samuti tublid ja olid täitsa nõus Armlifitngut proovima ja tõstma ning oh üllatust! – sai ka mitmel korral raskust tõstetud. Minu suureks üllatuseks tuli veel ürituse lõpus pikk tüdruk Maarja raskust tõstma ja esimese korraga tõmbas 43 kg ära ja tuleb tunnistada, et see 45 kg oleks ka vabalt ära tulnud, kui oleks näiteks võistluse situatsioon olnud. Seega tubli saavutus ja kindlasti ootaks teda ka tulevikus võistlustele! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Armwrestling kahjuks äratas vähem huvi inimestes. Mitmed küll proovisid suruda ja tehnikat õppida, kuid võistlustele kirjapaneku koha pealt jäädi kahtlema. Tundub, et seda ala peljatakse praegu natuke rohkem, kuigi tegelikku põhjust selleks pole, seega kellel vähegi huvi ja tahtmist, siis võtke kindlasti Eesti Käesrurujate Klubi liikmetega ühendust, sest võistlused on üsna pea ukse ees! Võistlustele saab veel registreerida niiet pange end kirja: http://www.armwrestling.ee/web/tallinna-kasi-2014

    Ise ei jõudnud pilte teha, aga kes olid kohapeal ja pildistasid üritust, siis võib siin teemas neid vabalt jagada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kes täna tahab midagi toredat teha ja kuhugi minna, siis Danceact (Christmas Showcase) stuudio korraldab Salmes täna mõnusa tantsuprogrammi, ise ka plaan minna oma õe esinemist vaatama ja kõik huvilised on oodatud: http://www.danceact.ee/uudised/8726/

    #356044
    Ott Kiivikas
    Member

    Huvitav on see, et see käesurumine muutub kohe populaarseks kui uimastavad joogid sees on…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Aga proovi sa kaine peaga inimest laua taha saada, väga keeruline. Mäletan ,et aastaid tagasi viisin läbi võistlust Õllesummeril, seal tegime nelja päevaga 1000 matši, selge, et enamus tegelasi oli õlle või rohkem sisse vedanud, kuid ca 250 matši päev – ujutate ette mis möll seal käis, iga kord tuli veel 10 krooni maksta, et laua taha pääseda, arvutage läbi… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Viewing 15 posts - 841 through 855 (of 1,101 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.