Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!
- This topic has 1,100 replies, 99 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kaisa valmistub kevadeks ja tema eelmisel nädalal tehtud pildid, kaal on võrreldes dieedi algusega langenud plaanipärased 4 kilo kahe kuuga ja asi hakkab ilmet võtma, selge et sealt on veel täpselt kahe kuu jagu minna ka, kuid asi on nö kontrolli all.
Huvitav, mis põhjusel nad niisuguseid ebainimlikke kingi kandma peavad? Vaatad pilti ja hakkab valus.
Huvitav, mis põhjusel nad niisuguseid ebainimlikke kingi kandma peavad? Vaatad pilti ja hakkab valus.
Bodyfitnessis on kingad ette nähtud nagu ka teistel distsipliinidel välja arvatud athletic fitness. Kaisal olid lihtsalt platvormid, neid tegelikult võistlustel kanda ei tohi. Eest madalad ja tagant kontsa kõrgus kuni 12 cm.
Muide 12 cm kontsaga on kõvasti parem poseerida kui ilma..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muide 12 cm kontsaga on kõvasti parem poseerida kui ilma..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muidugi ,sest sääred on kogu aeg kontraktsiooni olekus,..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kaisa valmistub kevadeks ja tema eelmisel nädalal tehtud pildid, kaal on võrreldes dieedi algusega langenud plaanipärased 4 kilo kahe kuuga ja asi hakkab ilmet võtma, selge et sealt on veel täpselt kahe kuu jagu minna ka, kuid asi on nö kontrolli all.
Tubli. Loodame, et tuleb midagi head.
Mul tuli kohe see ette:
Poos on sarnane ja isegi õhk oleks nagu suitsust hall.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No just, see “suits” tekitab korraliku pizzanälja
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nii täna vaatasin üle jällegi Kaisa, kes liigub väga heal kursil ja nüüd kaks nädalat hiljem on jällegi rohkem kui kilo kadunud. Samas 7 nädalat on esimese võistluseni ,seega usun ,et Kaisa teeb esimese korra kohta väga hea vormi.
Kohendasime ka poseerimist ,eriti küljepoose.
Teades seda kust Kaisa liikuma hakkas on ta juba tänaseks pisikese imega eelkõige iseenda jaoks hakkama saanud, kui jõuame tippvormi ,siis on hea panna välja pildid enne ja pärast (see läheks sinna totaalse muutumise saatesse hästi…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )Värske papa Raigo vorm sai ka üle vaadatud ja vorm liigub samuti õiges suunas, jalg hakkab juba triibutama, kuid tööd on veel teha küll ja küll ja õnneks et aega on veel ka küll. Läbi käisid ka Sparta “tippjõutõstjad” Aimar Kuusnõmm ja Sagori poiss. Aimarile sai plaan selgeks tehtud kuidas EM -ks kaal alla saada ja kuidas plaanime jõunäitajate säilimist, loodame et plaan peab ja mees sekkub kullakonkurentsi.
Ott, tänud pildimaterjali eest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peale võistlusi tulebki “Totaalse muutumise” eri kokkuvõtvalt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Värske papa Raigo vorm sai ka üle vaadatud ja vorm liigub samuti õiges suunas, jalg hakkab juba triibutama, kuid tööd on veel teha küll ja küll ja õnneks et aega on veel ka küll. Läbi käisid ka Sparta “tippjõutõstjad” Aimar Kuusnõmm ja Sagori poiss. Aimarile sai plaan selgeks tehtud kuidas EM -ks kaal alla saada ja kuidas plaanime jõunäitajate säilimist, loodame et plaan peab ja mees sekkub kullakonkurentsi.
Mis plaan on siis laias laastus? Kuidas jõunäitajaid maksimaalselt säilitada sellises olukorras?
Mis plaan on siis laias laastus? Kuidas jõunäitajaid maksimaalselt säilitada sellises olukorras?
Oi see on suur saladus….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei saa ju kõiki asju välja rääkida, muidu ei ole pärast õpilastele midagi edasi anda…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tänane ülevaatus ja siit tulevad vormipildid, Kaisa liigub jätkuvalt heas graafikus ja kaalulangus 12 nädalat on olnud -6,5kg, mis suht ideaalne tempo.
Et sul Kaisa endal lihtsam otsustatad oleks mis bikiinit võistlustel kanda, siis panen pildid kõrvuti, minujaoks ei ole seal midagi võrrelda eks vaata ise, kuid näed kui suur vahe võib olla kahel bikiinil ja kui palju see pildis juurde annab. Pilt tehtud samal päeval ja samal ajal.
- You must be logged in to reply to this topic.