Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Ott kas kükithnika on tiimi sisse saamise katse? Eelpool oli mainitud, et saatsid inimesed kohe kükki a. Miks kükk?

Ott kas kükithnika on tiimi sisse saamise katse? Eelpool oli mainitud, et saatsid inimesed kohe kükki a. Miks kükk?

Äkki täpsustad ma ei saa päris hästi aru millest jutt? ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Sa ilmselt said Oti lausest valesti aru.. Ott kirjutas, et vähe on neid poisse, keda ta pole pidanud kohe kükkima saatma trennis, st kes on tulnud juba heade jalalihastega. Kükk on harjutus, mis pannakse kõikidele treeningkavasse sisse, et just jalga arendada ülakehale järele. Tavaliselt on ülakeha arenenum kui jalad.

Katsed olid minu ajal lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine. Pärast 2010 sügise gruppi pole ta uut teinud, sellest grupist on ka võistlejaid järel kolm – mina, Marko ja Siim. Mingeid kükke pole meist küll keegi pidanud talle ”katsetel” ette näitama. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mu postituse mõte oli pigem see, et miks just küki esimeseks proovikiviks sead. Mida kükk ütleb, sulle kui uustulnukitega tegelema hakkad?

Ma ise jalgade pärast mures, neid treenides kardan, et paisuvad liiga suureks ( arvan et mul areneb jalg ulejäänud kehast kiiremini) kui ma aga endale meelepärast vastust kuulen, siis andsid yhele noorele kõvasti motivatsiooni.

Ma tahaks näha pilti nendest liiga suurtest jalgadest. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kui ma õigesti aru saan ja sind huvitaks Team Kiivikasse kuulumine ja seda tehakse eelkõige ikkagi võistlemise eesmärgiga, siis ei saa sellise asja pärast küll muretseda, et jalad liiga suured on. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ott vist kunagi mainis, et üldiselt ta teami enam ei suurenda. Kui, siis nende arvelt, kellel tõesti tõsised eesmärgid ja võistlusplaanid. Muidu paisuks tiim liiga suureks ja kõigiga ei jõuaks tegeleda.

Tiimiga päris liituda ei tahanaga mõtlesin, et uurin kükiharjutuse täpsemaid tagamaid.

Mulle on terve elu tundund alakeha suuremana kuid mitte olulisemakt suremana kui eakaaslastel. Jõusaalis käies tahaksin siiski mingi eesmärgi saavutada, ideaalis mõtlen midagi “mens physique” sarnast. Reie pealmine osa on väga kena kui ta in treenitud ma ei vadle vastu, kuid lihtsalt olen kaalunud ylenädala jalatrenni, kuigi kükk harjutusena mullemväga meeldib.

Võbolla oleks targem võtta kodusaalo treenerilt konsultatsioone ja talle oma visioon ära rääkida, ning vaadata, mida tema nendest jalgadest arvab..hehe />

Ajalugu on andnud mulle piisavalt põhjust skeptiline olla.

Oleneb treenerist ja kui hea silm tal on. Mulle ütles ka kunagi üks Revali rind-biits treener, et mul on nii hea jalg, et ma võin selle pooleks aastaks ära unustada. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ikka korralik möll oli täna Revalis.. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Andres proovi rahva lemmikut FAST PUDDING, karamelli maitset

Kiire poos

Batoonivalik, mida oli väga raske hoida täidetuna. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Pakkusime Airega lisaks pudingule veel Fast Intrat, Metal Pumpi, Recovery & Protein Drinki. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

..ja teile, kes te pole saanud veel ühtegi pudingut osta, siis üks õnnelik naine teatas, et ta on juba kolm kotti ära söönud. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Siim Kelner oli ka muidugi platsis, sest ka tema pole veel löögile saanud. Boss sõi pudingut koos batooniga..

Ise tegin pärast veel jalatrenni otsa.

Täna oli suur osa liikmeid trennis, trenni tulles nägin veel Triinu, lahkudes Anton Tšempioni. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Paarisrakend töötas

Kaisa töötas kevadine karikas silme ees

Mr.Fitness Oleg töötas jalgade kallal

Enam mitte nii rõõmsas peomeeleolus Siim, kes tegi koos Otiga selga

Pealik isiklikult

Piret

Paar pilti Triinust, reedel tehtud Henry Küla poolt. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>