Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!
- This topic has 1,100 replies, 99 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
pildid
ok.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võib-olla oli asi lihtsalt poosis või minu algaja pilgus…
Kaisa soovil tuleb järgnev postitus ehk blogid, mida ma jälgin. Selleks kasutan ma bloglovinit, seal on lihtne neid grupeerida, uusi postitusi järjest näha.
- Anna-Maria Lacatus – Rootsi +168 cm bodyfitnessi võistleja, võitis kunagi Better Bodies poolt korraldatud modelliotsingu. Tema mees on klassikaline kulturist Chris Harnell. Hetkel on Anna-Maria rase, seega otseseid võistlusplaane pole. Hästi palju muud on kajastatud – iluvidinaid jne.
- Anna Virmajoki, Soome IFBB PRO Bikini Fitness +168 cm võistleja.
- Eveliina Tistelgren – Soome Fast Teami sportlane, Fitness – 163 cm juunior. Hetkel valmistub detsembris toimuvaks juunioride MMiks.
- Elin Hassel, Soome Bodyfitness +163 cm juuniorvõistleja. Euroopa Meistrivõistluste III koht 2012 aastal. Peaks hakkama valmistum EM 2013 paari nädala pärast. Fast Team!
- Ako Rahim, Rootsi Athletic Fitnessi võistleja. Seda blogi iseenesest skipin päris palju, sest ta postitab mingi 5 x vähemalt päevas.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samas on huvitav vaadata, kuidas dipse jne treenib, võistluste ajal kajastab ka hästi.
- Kristine, ilus toidublogi, kus vahel kirjutab ka trennidest, aga ta otsustas enam mitte võistelda. Kunagi võistles Bodyfitnessis.
Mat till muskler – toit lihastele.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- Lone Noras – Norra bikini fitnessi juuniorvõistleja -163 cm, 17.aastane. Valmistub samuti juunioride MMiks.
- Iida Tuomela, Soome Bodyfitness – 163 cm juuniorvõistleja. Loobus seekord MMiks valmistumisest. Fast Team sportlane.
- Maikku Hiljanen, Soome Fitness -163 cm juuniorvõistleja, oli Krissuga Euroopa Meistrivõistluste absoluudi valimises (2012). Krissu võitis. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Koges pärast võistlusi seda ülesöömist, st mingi 14 kg viskas juurde ja selle tõttu peab MMi vahele jätma, kuigi üritas ikkagi alustada. Nüüd uued eesmärgid. Samuti Fast Team sportlane.
- Kristian Sewen, Rootsi athletic fitnessi võistleja, Maailmameister 2012.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Helena Forsen, Rootsi athletic fitnessi võistleja, Euroopa- ja Maailmameister 2012.
Siin näiteks on üks huvitav blogi rühmatreeneritele. Eesti neiu, kes elab Rootsis ning annab seal trenne.
Eesti blogisid ei hakka eraldi välja tooma, need nii lihtsasti leitavad. Üritan ikka kõikide võistlejate blogisid jälgida.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Katsetame töö juures uusi vidinaid – Kristjan kui tasakaalu spets!!
Väga ohtlik, trepp seal samas ju
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga edu! ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsiksin, miks te trapetsit hantlitega ei tee? Peaks olema ju mugavam ja ohutum majandada.
Sest eesti poiste seas on väga popp kangidele hetkel max. raskuseid peale ajada.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Hantlid, ka kõige raskemad ei ole mõne mehe egole vist piisav koormus. Aga eks ma niisama lõõbin. Ise polegi pm. kunagi trapetsit treeninud.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsiksin, miks te trapetsit hantlitega ei tee? Peaks olema ju mugavam ja ohutum majandada.
A kust sa seda üldse võtad, et ma ei tee? Teen kõigega – kang, hantlid, plokk…
A kust sa seda üldse võtad, et ma ei tee? Teen kõigega – kang, hantlid, plokk…
no pic no proof
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>A kust sa seda üldse võtad, et ma ei tee? Teen kõigega – kang, hantlid, plokk…
Ma ei mõelnud konkreetselt sind. Kunagi tuli trapetsi treenimine ja vöö kasutamine jutuks ühes teises teemas. Jäi mulje, et kui tehakse, siis enamasti ikka kangiga…
Sest eesti poiste seas on väga popp kangidele hetkel max. raskuseid peale ajada.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> – Hantlid, ka kõige raskemad ei ole mõne mehe egole vist piisav koormus.Aga eks ma niisama lõõbin. Ise polegi pm. kunagi trapetsit treeninud.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tunnistan ausalt- mina ka ei ole vist juba mingi 100 aastat eraldi trapetsiharjutusi teinud, aga ikka elan
Padrunikasti hoidmine oli Sparta jõusaali liiga avaetapp, kokku toimub üheksa erinevat võistlust. Iga etapi 25 parimat saavad punkte, mis liidetakse üldarvestuse paremusjärjestuse väljaselgitamiseks omavahel kokku.
Jõusaali liiga võistlused:
Padrunikasti hoidmine enda ees 23.november
Suusaergomeetrite tõmbamine 13.detsember
Lõuatõmme korduste peale
Rööbaspuudel surumine – korduste peale
Wattbike´i võistlus
Kükk kangiga
Jalgade tõstmine horisontaali
Sõudeergomeetrite võistlus
Rippumine
Naiste raskus 4,5 kg
1.Monika Saar 2.03 25 punkti
2.Agnes Rannaste 2.00 22 punkti
3.Liis Kristin Vaher 1.45 20 punkti
Monika oli ikka super tubli! Mulle ei meeldi tegelikult asju hoida või rippuda.. pigem ikka liigutan ennast. Aitäh Alexile, kes ergutas ja filmis. Taktikaline Laskekeskus pani esikolmikutele ka auhinnad välja, seega läheb tulistamiseks.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kahjuks kaameraga oli väike jama enne ja Monika hoidmist ei saanud salvestada. Meestest võitis väga napilt Argo Erit, kes pidi nüüd ööd ja päevad JÕUSAALI KUNINGA tiitli nimel vaeva nägema. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kindlasti võimalusel osalen kõikidel etappidel. Järgmine toimub juba 13.detsembril – suusaergomeetril tõmbamine 500m. Ütlen ausalt, et ma pole seda masinat elu sees isegi puutunud, nii et eks näis.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.youtube.com/watch?v=Idn55teR5D0&hd=1
Järgmine reede toimub Revalis lamades surumise võistlus (RAW) ja powerlifting teami aasta lõpetamine – kõik võistlema 17.30-19.00. Laura on juba pooled Revali naised suutnud võistlema värvata..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna plaanis Revalis õlg, tric ning pärast seda lähen Honda jõuluturniiri KUULSUSE, härra Mikk Raudsepaga uisutama. Vaja poiss suurvõistluseks vormi saada!
Pühapäeval olen Helsingis koolitusel, Sparta treeneritest on samal koolitusel Janika ja Maris. Crosscore on märksõna! Kindlasti kirjutan hiljem sellest.
Eks ta kipub ikka nii olema, et konkurentide esinemise aeg veab tehnika alt…..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen seda enda puhul ka varem tähele pannud…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Seesugused mõõduvõtud, on heaks adrenaliinilaksu saamiseks hooajavälisel ajal, kus midagi väga ei toimu. Ja nö saada rõõmu lihtsast tegevusest, mis oakorda motiveerib edasi pingutama peaeesmärgi suunas. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järgmine reede toimub Revalis lamades surumise võistlus (RAW) ja powerlifting teami aasta lõpetamine – kõik võistlema 17.30-19.00. Laura on juba pooled Revali naised suutnud võistlema värvata..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Üritan jah ikka naisi rohkem saada osalema. Töötlemine on veel pooleli, aga loodame parimat
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna tuletan meelde et on ka ühistreening kella 17-20 ni. Ise olen kohal, trenni ei tee, seega saan pigem aidata ja nõu anda. Monika tuleb kell 17.00 Kuusnõmmeposidi loodetavasti tulevad ka kella 18 paiku, seega kui Kaisa või keegi veel kes pikka aega ei ole saanud jutule soovib tulla, siis peale 18.30 loodetavasti olen vaba.
Tänases ühistrennis osales lausa 2 Teamliiget….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei taha uskuda, et kõigil trennivaba päev juhtus olema. Kuusnõmmepoistel olid ka muud tegemised ja nii ei olnudki muud kui vaatasin Monika vormi üle ja peab tunnistama, et see iga kuu paraneb, nii et kevadel oleme kindlasti back in business nagu öeldakse… ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja teine tegija oli Kaisa ehk hüüdnimega “Grip Girl” … ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Teda ma näen ikka iga nädalavahetus toimetamas ja see näitab tema sisu ja soovi kuhugi jõuda.Mõned pildid ühistreeingult ja ka Monika rekorditesadu videos. Ikka on nii ,et seisa kõrvale ja inimesed hakkavad ennast ületama….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kaisa surumas
T-kang Monika esituses
Ülatõmbed
“Padrunikasti Kuninganna” ja “Grip Girl”
Revalis on nüüd müügil ka uus Puding
- Anna-Maria Lacatus – Rootsi +168 cm bodyfitnessi võistleja, võitis kunagi Better Bodies poolt korraldatud modelliotsingu. Tema mees on klassikaline kulturist Chris Harnell. Hetkel on Anna-Maria rase, seega otseseid võistlusplaane pole. Hästi palju muud on kajastatud – iluvidinaid jne.
- You must be logged in to reply to this topic.