Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!
- This topic has 1,100 replies, 99 voices, and was last updated 9 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Aga see Sophie… Issand hoia. Selline käib küll üle jõu. Sõna otseses mõttes.
Väntsutab sind nagu kassipoega
Ainevahetus, ainevahetus… …ma nägin teda rannas, ta on lihtsalt hüperaktiivne, lasi ringiratast koguaeg
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See tuleks ka tegelikult ainevahetuse alla lugeda.
Täna siis ühistrenn kell 17 – 20, loodetavasti ilus ilm ei räsi meie rühma osavõttu, mis tavaliselt pühapäeva õhtul niigi hõre on. Keegi uus pidi tulema ülevaatusele -Bikini ja kindlasti oli plaanis Kirbu vormipildid teha ja vaadata, mis siis ca 40 päevaga mis möödas on viimasest pildistamisest juhtunud on.
Ise teen jalgu ja plaanis tõsisem kükk – seega kui keegi veel jalgu teeb tere tulemast kükkima.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina küll plaanisin täna trenni jõuda, aga läks teisiti – pole hullu. Tegin täna vist vähemalt 100 rööbaspuudel surumist kokku ära vahedega ja kes seda lõuga enam jaksas lugeda..
Nimelt siis olin kohtunikurollis Niitväljal ja seal oli ju vaja ette näidata osalistele, mida kuidas teha.. Tuldi väikestega vahedega, st pidevalt pidi uuele satsile ette näitama..
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõned pildid minu telefonist
Poisid longest drive võistlusel, st selgitada pikim avalöök.
Metal Pump aitas 9h vastu pidada
Osa auhinnalauast
Atribuut keset rohelust
Meeste võitja oli Tanel, kes tegi ka kõige parema tehnikaga, tegi 10 lõuga ja 21 rööbaspuudel surumist. Naistest oli parim Teele, 4 lõuga ja 3 rööbaspuudel surumist. Naistel oli lubatud althaardes teha, samamoodi lubasin rööbaspuudel 90 kraadi nurka teha, st õlg ei pidanud küünarnukist madalamale minema. Pärast 18 mängutiiru ikkagi väga tublid tulemused.
Eks varsti ka parem ülevaade võistlusest jne. Vahelduseks oli hea terve pikk päev õues veeta.
Täna oli plaan trennis ülaselga teha, kuid alaselg andis täna endast märku ja nii tulebki tänasest trennist suu puhtaks pühkida
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ju ei sobi mulle kaldpingil alaselja treening, sest eile oli see viimaseks harjutuseks. Kahju, sest oli lootus tänast trenni koos meie suure juhi ja õpetaja Otiga teha, kui ta muidugi oleks mind seltsi võtnud.Täna oli plaan trennis ülaselga teha, kuid alaselg andis täna endast märku ja nii tulebki tänasest trennist suu puhtaks pühkida
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ju ei sobi mulle kaldpingil alaselja treening, sest eile oli see viimaseks harjutuseks. Kahju, sest oli lootus tänast trenni koos meie suure juhi ja õpetaja Otiga teha, kui ta muidugi oleks mind seltsi võtnud.Ei noh, sõdurid pudenevad juba enne lahingut…..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Täna olen platsis jälle 17 paiku ja mürgeldan seljaga, alustan tõmbega, seega kui on punti soovijaid siis olge kohal ja anname säru – Hoiatus! Kerge olema ei saa… ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma jäin üldse haigeks eilsest. Suvi isegi päris kaval nagu näha – ei oska küll ette kujutada, et kus ja millal see tuul/külm mind kimbutas. See nädal ei saa seega rohkem trenni teha kuni pole ära paranenud. Nüüd õgin ennast kodus paksuks ja siis on hiljem mille arvelt midagi kasvatada/põletada, hehehe.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga edu kõigile treenimisel ja toitumisel ja nautige suve mõnuga. Igastahes Revalikad, järgmine nädal siis näeb jälle!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Näo järgi tegid oma sooritused kergemini kui pildil olev härra….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Täna toimus siis õpilaste (õpilase) ülevaatus ja kohal oli võistlevatest meestest vaid Sten – Richard Oskar ,lugege nime mis pidi soovite (kolm eesnime….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Eks suvi on omad korrektruurid teinud….ja sügisel ehk tulevad “vähjad” kivi alt välja.Mees on teinud korraliku tööd ja peki on kadunud ja jalad, mis enne selgelt ülakehast maha jäid on ilusasti järgi aidatud. Jätkame dieeti ja eks paistab mis sealt esimesel korral välja tuleb.
Täna toimus siis selle suvehooja esimene Bikini fitnessi ülevaatus, kohal olid küll vaid mõned sportlased, kuid silmailu jätkus sellegipoolest….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tüdrukud on tegelikult heas seisus ja usun ,et sügisel näitavad oma parimat taset.
- You must be logged in to reply to this topic.