Skip to main content

Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 1,101 total)
  • Autor
    Postitused
  • #141525
    A.Sirel
    Member

    Tere!<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas sel pühapäeval on Team Kiivikase kokkusaamine? Oleksin väga õnnelik, kui saaksin poseerimist õppida:)

    Päikest!

    #141505
    Ott Kiivikas
    Member

    Tere! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas sel pühapäeval on Team Kiivikase kokkusaamine? Oleksin väga õnnelik, kui saaksin poseerimist õppida:)

    Päikest!

    Reede kell 20.00 on kindlasti tund, laupäev ju Läti lahtistel MV päris palju meie Teami liikmeid võistlustules, Bikinis eriti läheb rebimiseks….

    Teamist võistlevad: Olga Jakovleva, Julia Dunik, Jekaterina Zabluda, Aleksandra Laer, Egle – Eller Nabi, Triin Kõrge, Siim Kelner.Kaasa sõidavad Aire Lossmann, Natalia ja Kaspar Saaremets – siis on garanteeritud ka kvaliteetpildid.

    #138247
    Ott Kiivikas
    Member

    Kõigepealt õnnitlen kõiki Team Kiivikas võistlejaid eduka esinemise eest Läti Lahtistel MV.

    FITNESS – Kristina Koroljak 1 koht

    JUUNIORID KLASSIKALINE KULTURISM – Siim Kelner 2 koht

    BIKINI FITNESS – Egle Eller – Nabi ja Julia Dunik 3 koht

    BODYFITNESS – Triin Kõrge 4 koht

    BIKINI FITNESS – Aleksandra Laer 7 koht ja Olga Jakovleva ja Jekaterina Zabljuda 8 koht

    Täna vaatasin üle Zenja vormi ja kahe nädalaga on nõuanded jätnud ka vormile oma jälje ja usun ,et ka konkurendid ei saa käed rüpes istuda ja peavad viimasel nädalal kõvasti pingutama.

    post-22-0-98409700-1334506582.jpg

    post-22-0-75430700-1334506600.jpg

    post-22-0-68603500-1334506614.jpg

    post-22-0-35214100-1334506630.jpg

    post-22-0-34824400-1334506640.jpg

    post-22-0-45426700-1334506649.jpg

    post-22-0-02278400-1334506661.jpg

    #138237
    Ott Kiivikas
    Member

    Neljapäeval ootan ülevaatusele, praegu bronnitud 16.00 – Marko Mölder ülejäänud ajad on hetkel vabad.

    #138226
    HyPn0se
    Member

    ma broneeriks siis 16.30 aja

    #136994
    lkv
    Member

    Mõned pildid Kristina arengust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.kristinakorolyak.com

    2008 vs 2012

    post-25435-0-77696000-1334739857.jpg post-25435-0-04976900-1334739854.jpg

    post-25435-0-68835300-1334739856.jpg post-25435-0-98646500-1334739849.jpg

    post-25435-0-57290000-1334739855.jpg

    post-25435-0-30287300-1334739851.jpg

    #136988
    rysykas
    Member

    Kristina on ikka väga tubli olnud, trennis ka täha, et vorm läheb aina paremaks

    #136986
    BRIKI
    Member

    Kristina on väga tubli <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #136953
    vend vähk
    Moderator

    Millal Team Kiivika rahvas omale enne EKV esimese grimmi peale paneb?

    #136679
    Ott Kiivikas
    Member

    Millal Team Kiivika rahvas omale enne EKV esimese grimmi peale paneb? :huh:

    Saladus…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kõik on läbi mõeldud ja taktika vastaste üllatamiseks üles ehitatud… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #135369
    Kristjuu
    Member

    Mul on 2008 ja 2012 mõlemal number 26!) lihtsalt kohe märkasin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aitäh, Liisu, väga huvitav !

    #135283
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna toimus siis viimane ülevaatus enne EKV ja ülevaatusel käisid Marko, Sten – Oskar (tema seekord veel ei võistle), Siim Kelner ja Triin. Tegin ka vormipildid ja mõtlesin ,et panen välja, kuid mahalaadimisjuhe on jäänud tööjuurde ja seega peab ootama hommikuni…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tean lihtsalt ise võistlejana, et oleks hea näha vormipilte, et saada enesekindlust ja tagasisidet, kuid ütlen, et kõik keda täna vaatasin ,olid paremaks läinud ja usun ,et laupäevased tulemused ka sportlikus mõttes saavad olema head. Seega kannatust hommikuni ja panen kohe tööle minnes pildid üles.

    Marko – on vaieldamatult elu vormis, jala separatsioon on selline, millega ei oleks häbi ka juuniorites võistelda, loodame, et ülakeha ajapikku järgi tuleb, ütleme nii, et “väike Mikk”…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siim – on püsinud juba niigi heal kursil ja loodame,et ületaastumisest tuleb lihtsalt värskust juurde.

    Triin – tema puhul süsteem toimib nagu oleme plaaninud, st. et söögi osa tõuseb, kaal langeb (mis tähendab ,et toitu tuleb veelgi lisada) ja töö on tehtud ehk treening on taastav. Poseerisime täna päris pikalt ja tundub, et saime poosid paika, loodame et ka laval kõik õnnestub.

    Sten -Oskar – on edasi läinud, vorm on paranenud, nüüd õppisime juba natuke poseerimist ja andsin järgmise 2 kuu trenni ja toidusoovitused, kohtume uuesti enne dieedi algust.

    #134743
    Ott Kiivikas
    Member

    Viimased vormipildid siis nagu lubatud, kas siis konkurentide rõõmustamiseks või unetu öö tegemiseks…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Marko vaieldamatult oma parimas vormis

    post-22-0-04186200-1334903289.jpg

    post-22-0-98601200-1334903294.jpg

    post-22-0-98123400-1334903298.jpg

    post-22-0-62341200-1334903305.jpg

    post-22-0-94219500-1334903310.jpg

    #134736
    Ott Kiivikas
    Member

    post-22-0-96230200-1334903383.jpg

    post-22-0-45291900-1334903391.jpg

    post-22-0-08855800-1334903399.jpg

    post-22-0-60846100-1334903405.jpg

    #134732
    Ott Kiivikas
    Member

    Siim – lahinguks valmis

    post-22-0-34300200-1334903475.jpg

    post-22-0-76811500-1334903484.jpg

    post-22-0-97227400-1334903612.jpg

    post-22-0-78797500-1334903621.jpg

    post-22-0-53490800-1334903629.jpg

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 1,101 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.