Skip to main content

Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,101 total)
  • Autor
    Postitused
  • #277143
    Ott Kiivikas
    Member

    Ma räägin, et ta näeb laivis 3x parem välja. Hea vorm on

    Õige kulturist näebki LIVES parem välja kui piltidel – tavaliselt kipub ikka vastupidi minema, seega jäägu mingi üllatusmoment ka…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #277121
    JACKO
    Member

    Hakkab looma:P

    #277034
    Rainer Palm
    Member

    On kõigil poistel kehakaal palju tõusnud, peale võistlusi ? Muidu täitsa okei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #276990
    htilga
    Member

    On kõigil poistel kehakaal palju tõusnud, peale võistlusi ? Muidu täitsa okei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eile toimus siis järjekordne Teami ülevaatus ja sealt ka mõned pildid. Positiivne on see, et osa poisse, kes võistlesid on teinud oma järeldused ja ei ole söönud ennast “põrssaks” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja võib öelda, et kohati nähakse isegi parem välja kui lavalaudadel. Kevadel paneme jälle korraliku meeskonna välja – seega ühelgi teisel Teamil kerge olema ei saa… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #276981
    Siim Kelner
    Member

    Ma räägin, et ta näeb laivis 3x parem välja. Hea vorm on

    funny-captions-awww-shucks-you-making-me-blush.jpg

    #276959
    z3nka
    Member

    TUBLID POISID!

    #266517
    Ott Kiivikas
    Member

    +3 kilo keskeltläbi kaalutõus, mis ongi normaalne. Ise olen ka kaalumisega võrreldes +3 kilo.

    #276392
    Ott Kiivikas
    Member

    Viimastel EMV osales hulgaliselt Team Kiivikas liikmeid:

    Marko Mölder – noored kulturism

    Siim Veri – juuniorid kulturism

    Siim Kelner – juuniorid kulturism

    Liis Kristiin Vaher – bodyfitness/athletic fitness

    Monika Saar – bodyfitness

    Vitalya Dnitreva – bodyfitness

    Jekaterina Zablude – bikini fitness

    Aleksandra Aruvald – bikini fitness

    Olga Jakovleva – bikini fitness

    Kristina Koroljak – fitness

    Oleg Anissimov – fitness

    Marti Taru – klassikaline kulturism

    Ott Kiivikas – kultursim

    ja vaadates, et ca 6-7 ei võistelnud, siis saamegi kokku juba 20 võistlejat. Ja uued liikmed on peale tuemas, seega kevadel proovime teha vähemalt sama väärika etteaste. Praeguse seisu järgi võistlevad neist paljud ka kevadistel EKV.

    #268196
    Ott Kiivikas
    Member

    Vahepeal on toimunud Teami ülevaatused, olen ka pildistanud, kuid kuna on tegemist ka uute liikmetega, siis ei hakka omal käel pilte välja panema eks aeg näitab kes neist lavalaudadele jõuavad ja mis tasemele suudetakse ennast viia. Homme tundi ei toimu – teeme nö väikese vaheaja ja alustame uuesti juba uuel nädalal ja aastal. Ja ega siis nalja ei ole, aeg lausa lendab ja kes soovib olla vormis esimeseks võistluseks, milleks on Tallinna lahtised meistrivõistlused Reval Cup, mis leiab aset 31märts, siis tuleb istuda juba jaanuaris dieedile.

    Olles täna ka Imrega telefoniühenduses, siis nädal peale Reval Cupi toimvad Tartus Lõuna – Eesti lahtised karikavõistlused, seega 2 võistlust algajatele toimuvad ka 2012 a. Loomulikult saavad seal osaleda ka edasijõudnud.

    #268157
    lkv
    Member

    Siit saavad huvilised lugeda ja vaadata liikmete vanu vormipilte.

    Lappasin enda trennipäeviku ka läbi, tulemuseks siis aastal 2011 5 võistlust, 279 trennipäeva, 19 päeva olin haige (antibiotsid). Ei hakanud trennile kulunud tunde kokku arvutama, muidu võiks elukohaks vist Aia 20 kirjutada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lavalaudu tallan kindlasti ka 2012. aastal. Kus ja millal täpselt, see veel selgub.

    #260930
    Ott Kiivikas
    Member

    Täna oli siis järjekordne ülevaatus ja osad kes pidid tulema, hüppasid erinevatel põhjustel viimasel minutil alt ära, kuid kes kohal oli – see oli fitnessi maailmameister. Vaatasime üle Olegi vormi ja tegime kevadeks plaanid. Kindlasti võistleb Balti Matšil ja Euroopa meistrivõistlustel. EKV ehk showesinemine või osaleb Athletic fitnessis. Kaal hetkel 78 .- 79 kg ja vorm hooaja välise seisu kohta ei ole paha. Plaan on teha vahepeale jõutsükkel, et maksimum näitajaid suurendada, seal on veel resevi.

    Järgmine ülevaatus järgmisel neljapäeval

    post-22-0-94874300-1325795696.jpg

    post-22-0-25202000-1325795704.jpg

    post-22-0-55158700-1325795711.jpg

    post-22-0-49098700-1325795718.jpg

    post-22-0-96601600-1325795724.jpg

    #245855
    Ott Kiivikas
    Member

    Eile toimus siis järjekordne ülevaatus ja eks neid pilte hakkab enne võistlusi üha rohkem ilmuma. Varem võistlenutest tulevad kindlasti lavale Siim Kelner hetkel kaal 95 kilo – pilt minu jaoks päris hea, vaadates, et pekki ei ole peale võistlusi eriti peale tulnud ja lihasekoditsioon dieedi alguseks hea, kindlasti teeb seni oma parima vormi kevadiseks EKV.

    post-22-0-12629400-1327131443.jpg

    post-22-0-49705300-1327131452.jpg

    post-22-0-65933000-1327131461.jpg

    post-22-0-95325200-1327131471.jpg

    post-22-0-36424600-1327131481.jpg

    #245845
    Ott Kiivikas
    Member

    post-22-0-04794700-1327131599.jpg

    post-22-0-13685700-1327131609.jpg

    post-22-0-16818900-1327131617.jpg

    post-22-0-59755500-1327131629.jpg

    #245843
    Ott Kiivikas
    Member

    Marko teatas ka oma võistlemisest noorte EMV hõbe 2011. Hetkel kaal 70kilo ja samuti enda kohta kindlasti paremal satardipositsioonil kui sügisel kus pidime ikka ettealmistust selgelt forsseerima, nüüd saab rahulikumalt teha. Uusn , et ka Marko näitab sel kevadel edasiminekut. Kuna tunnid on õhtul aeroobikasaalide sees ja pokistrenn hakkas, pidime vaatama Revali suurtes avarustes mõne nurgataguse kus poseerida

    post-22-0-17580800-1327131776.jpg

    post-22-0-47501900-1327131792.jpg

    post-22-0-50948200-1327131800.jpg

    post-22-0-09252800-1327131809.jpg

    post-22-0-42780300-1327131821.jpg

    #245831
    Ott Kiivikas
    Member

    post-22-0-40533000-1327131946.jpg

    post-22-0-41703000-1327131958.jpg

    post-22-0-55573500-1327131966.jpg

    post-22-0-43124500-1327131973.jpg

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,101 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.