Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed.

Panen ka siia väikese kokkuvõtte eilsest võistlustest mille kirjutasin saaremaa kohalikule spordiajakirjanikule.

Eile toimusid Eesti noorte, juunioride ja veteranide meistrivõistlused jõutõstmises 2013 Valmistusin selleks pikalt ja tõstsin kaalu enda kohta üsna kõrgeks. Kevadel tsehhis euroopa mv kaalusin ligi 73kg siis nüüd juba 79,85kg Kaalutõstmine tasus end ära sest jõupoolest oli vorm väga hea. Kükkimises sain kirja ainult algraskuse mida käisin 3 korda proovimas. Trikoo oli niivõrd täpne, et jalad olid päris kanged juba enne võistlust. Esimene katse oli selgelt kõrge. Teisel katsel juba oli veidi parem. Peale esimest katset liikus trikoo paremini paika. Kuid siiski kohtunike häältega 2:1 ei lugenud see katse. Kolmandal katsel suutsin veel end kokku võtta ja pressisin end katsel nii vastu maad kui sain. Tõusmine oli küll raskem aga 3:0 oli katse vastu võetud. Ise arvan, et jõupoolest oleks võinud ka 300kg kangi alistada aga seda proovib järgmine aasta. Edasi kähku küki varustus seljast, et jalad puhata saaks. Ning Lamades surumiseks sooja tegema. Lavataga tundus, et väsimus juba sees ja sellest võistlusest ei tulegi midagi välja. Kuid surumine läks endalegi üllatuseks väga hästi. Iga katse mis tegin oli Eesti rekord. Esimesel katsel 205kg teine 212,5kg ning kolmandaks katseks sai tellitud 220kg. Viimane raskus oli ikka väga täpne. Päris pikalt võitlesin, et see raskus ka ülesse saaks. Võib õelda isegi, et see katse läks üle noatera. Edasi jäigi veel ainult jõutõmme. Algraskus esimesel katsel ebaõnnestus. Tegin ise lolli vea ning kang vajus tagasi. Reegel näeb ette et kang ei tohi tagasi vajuda. Teisel katsel tõmbasin ilusti ära ning kindlustasin sellega ka Absoluudi võidu. Kolmandaks katseks sai tellitud 300kg mis ka maast veidi liikus. See oleks kogusummas toonud maagilise 800kg mida koguaeg püüdnud olen aga seekord siis jäi kogusummaks 775kg (seni enda võistluste parim on olnud 780kg) Autasustamisel kuulutati ka välja aasta parimad ning Suureks üllatuseks sain mina Aasta parima juunior sportlase tiitli. Seda suuresti tänu võistluste absoluut 1 koha eest. Edasi nüüd puhkan. Ning kevadel ilmselt uuesti Vormi tegema. Ei ole veel kindel kas varustusega või siis RAW(ilma spets. varustuseta) Kuna nüüd Juuniorites enam võistelda ei saa järgmisest aastast siis ka välismaa võistluste plaane hetkel veel ei sea. Eks aeg näitab kuidas vorm lubab. Suured tänud ka treener Jaan Salule kes suudab ja viitsib juhendada mind olles ise Saaremaal. Tänud ka vendadele kes olid mul nendeks võistlusteks valmistudes abiks.

Raw võistlus jah sügisel aga Saab ju ka varustusega võistlustel nii et ei pea trikoosi selga ajama ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Eile sai tehtud korralik kiiruslik surumine ja selleotsa veel rinnale päris korralikult hagu antud. nn. svung oli teine harjutus( lamades surumises tuleb aeglaselt alla lasta 2cm rinnast puudu jätta(peatus) ja kiirelt ülesse, nii 3sed läksin 120st 5kg kaupa 8×3 viimane raskus 155kg. Kunagi oli selle harjutuse rek. 135kg

ja edasi veel hantlitega jne.

Täna miskipärast oli rind megakange. Poole trennipealt hakkas väsimus tekkima ja uimane olek. Loodan, et see pole mingi viirus ega haigus vaid lihtsalt väsimus eelmisest trennist.

Täna lõin kokku ka kõik selle aasta karikad ja medalid. üsna palju sai neid seeaasta kokku aga võisteldud ka palju.