Täitsa algaja alles: Jõusaalis treeningprogramm?
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 21 years, 9 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Ma olen siiamaani vaid niisama spordiga tegelenud (jooksmine, ujumine, rattasõit ja aeroobika). Tekkis kindel kavatsus veidi lihast kasvatada. Aga ma ei saa ju niisama lambist jõusaali sisse marssida, ma pole kunagi käinud ka. Kas seal eksisteerib mingeid tegelasi, kes näitavad täpselt kuidas miski toimib, millele mõjub ja koostavad treeningprogrammi? Või tuleb sellise lõbu eest peale maksta? Ning palju üldse jõusaali kuukaart maksab?
Internetis on väga palju infi, sirbi natuke, siis saad vast mingi pildi ette.
Jõusaali kuukaart oleneb jõusaalist.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.