taimne valk
- This topic has 8 replies, 5 voices, and was last updated 12 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Aminohape on aminohape, mis vahet sel on kus ta on. Leutsiin on leutsiin, ükskõik kus sees ta on. Ma ei tea, aga siin võib hakata mängima nende ainete kättesaadavus toidust. Võibaolla panen huupi seepärast ei oska täpsemalt seda imendumise asja, aga usun, et mingit rolli ta kindlasti mängib.
Sõltub, mida sa taimedest sööd. Mina nõustamispraktikas ja enda jaoks jätan välja. Aga ma väga valgurohkeid taimi ei söö ka.
Sõltub, mida sa taimedest sööd. Mina nõustamispraktikas ja enda jaoks jätan välja. Aga ma väga valgurohkeid taimi ei söö ka.
Maapähkleid, pruun riis, täistera teraviljatooted, tatar, kaerahelbe puder. Kuna loen neid siiski kaloraaži hulka, siis vast loen neid ka päevase vajaliku valgu hulka mis lihase kasvatamiseks läheks.
Maapähkleid, pruun riis, täistera teraviljatooted, tatar, kaerahelbe puder. Kuna loen neid siiski kaloraaži hulka, siis vast loen neid ka päevase vajaliku valgu hulka mis lihase kasvatamiseks läheks.
Kaloraaži hulka peabki lugema. Ma ise loen vajaliku valguvajaduse hulka ainult loomset valku ja püüan 150g ikka täis saada seda.
Juhtusin tana nagema allolevat videot, seostub teemaga:
- You must be logged in to reply to this topic.