Taimetoitlane.
- This topic has 6 replies, 4 voices, and was last updated 16 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere.
Ma lugesin, et kui oled taimetoitlane siis mul on defitsiit ainest B12. Aga kas ma seda energijajoogist saaks kätte nt:RedBull-ist, seal on aine B.
Siis on puudust veel vitamiinDeaks saama kätte sojapiimast. Rauda saaks ma spinatist ja brokkolist.Proteiini-ubadest,seemnetest,pähklitest ning kaltsiumi saaks kätte ubadest, pähklitest, sojapiimast kus on kaltsium.
Mis te arvate?
Tere.Ma lugesin, et kui oled taimetoitlane siis mul on defitsiit ainest B12. Aga kas ma seda energijajoogist saaks kätte nt:RedBull-ist, seal on aine B.
Siis on puudust veel vitamiinDeaks saama kätte sojapiimast. Rauda saaks ma spinatist ja brokkolist.Proteiini-ubadest,seemnetest,pähklitest ning kaltsiumi saaks kätte ubadest, pähklitest, sojapiimast kus on kaltsium.
Mis te arvate?
Kui sa hakkad piima jooma ei ole sa paugupealt taimetoitlane. Ja söö ikka muna, kohupiima ja selliseid toiduaineid kah ikka
Kui sa hakkad piima jooma ei ole sa paugupealt taimetoitlane. Ja söö ikka muna, kohupiima ja selliseid toiduaineid kah ikka
Ei tea sojapiimal ühtki positiivset omadust ja negatiivseid on palju, ehk jätad selle menüüst välja ?
B12 saad spirulina-vetikast. Ökopoe oma on ok. Saastunud merest pärinev ei ole ok.
Paha ei teeks kreatiini ja L-karnitiini juurde süüa.
toda spirulina-vetika tablette ma olen uurinud, kuna seal pidi taimel valgusisaldus olema väga kõrge, mäletamistmööda pool sada protsenti või miskit, ehk siis rohkem kui lihas, aga võib-olal mäletan valesti. Neid kapsleid müiakse tallinnas ühes poes, see pood otsis ka müüjat omale hiljuti.
Nende kapslitega on see lugu et need on ju nii väiksed, et olenemata suurest protsentuaalsest valgusisaldusest, ei saa lõpptulemusena neist suurt miskit valku, kas ka vitamiinidega sama pole selles mõttes, et kapsel-tablett ju väike.
toda spirulina-vetika tablette ma olen uurinud, kuna seal pidi taimel valgusisaldus olema väga kõrge, mäletamistmööda pool sada protsenti või miskit, ehk siis rohkem kui lihas, aga võib-olal mäletan valesti. Neid kapsleid müiakse tallinnas ühes poes, see pood otsis ka müüjat omale hiljuti.Nende kapslitega on see lugu et need on ju nii väiksed, et olenemata suurest protsentuaalsest valgusisaldusest, ei saa lõpptulemusena neist suurt miskit valku, kas ka vitamiinidega sama pole selles mõttes, et kapsel-tablett ju väike.
Njah, ega need pole paremad vitamiinid, mis suuremas kapslis asuvad
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
….õlu vist mõjusNende kapslitega on see lugu et need on ju nii väiksedParem jah odavamaid allikaid otsida. Sellepärast paningi saastunud mere kohta hoiatuse. Allikaid tuleb valida.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)- You must be logged in to reply to this topic.
